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2023世界視覺日 眼科醫學會攜手愛爾康呼籲視力保健
健康養生 / 視力矯正6035世界衛生組織（WHO），將每年10月的第2個星期四訂為「世界視覺日」（World Sight Day）。中華民國眼科醫學會攜手全球眼科保健領導品牌之一的愛爾康於12日舉辦World Sight Day 2023眼疾治療歷史特展暨沙龍座談會，以2023世界視覺日主題「愛你眼睛健康」（Love Your Eyes）為概念，與國際接軌共同響應，並邀請相關護眼單位共同響應。 -
完美體態14天養成！ 每天1招擺脫腰酸背痛、改善駝背
醫美減重 / 運動健身3885當然，體態、姿勢是習慣累積出來的身體語言，無法一夕之間改變。我們建議用2周的時間，每天多學會做一個動作，並花個約10分鐘上下練習，放鬆自己緊繃的肌肉，增加對身體姿勢的理解和自覺，並鍛鍊核心與背部的肌力。14天後，你會看到不同的自己，更有自信，更舒服，也更不會亂痛一通。 -
解救眼睛乾苦！大學眼科啟動保健計劃 徐乃麟分享體驗
健康養生 / 視力矯正3240大學眼科說明，乾眼症跟肌膚的分類方式有些雷同，分成缺水型、缺油型及缺油又缺水的混合型。人體的淚液構成不單是水，也包含了油脂、黏液，都是由不同腺體製造。如果是缺水型，淚腺問題導致的乾眼症，通常可透過補充人工淚液、淚膠或淚膏治療。然而臨床上顯示，有高達8成的乾眼症患者，是屬於缺油或混合型，這類型的病因與瞼板腺阻塞、萎縮等問題有關，導致油脂分泌異常，眼睛水分一直蒸發，所以一旦瞼板腺異常，乾眼症就會越來越嚴重。 -
白露來臨防秋燥！養肺食物多攝取 3穴道按壓緩解不適
醫藥衛生 / 中醫養生3241白露今（8）日到來，也代表秋老虎結束，天氣將轉涼，中醫師莊可鈞表示，民眾不可忽略「秋燥」，此時常會感到口乾、唇乾、皮膚乾、鼻乾、喉嚨乾、便秘等症狀，因此養身應注意潤肺養肺，可多吃蘿蔔、番茄、梨子、銀耳、百合等潤肺生津的食物。 -
乾眼症是眼睛乾燥？ 眼科醫師揭眼淚直流也是典型症狀
健康養生 / 視力矯正4816眼球表面的潤滑由淚膜掌管，淚膜又可分為3層，最外層是脂質層、中間是水層、最內層是黏液層，當任何一層出現異常，都會造成乾眼現象。新竹諾貝爾眼科醫師何奕瑢表示，約有3分之1的患者罹患乾眼症而不自知，乾眼症不是只有眼睛乾燥，不少人來看診時主訴眼睛濕濕的、一直流眼淚，這是因為油脂層失去保濕作用，使得淚膜水分很快就揮發，而導致反射性的流淚分泌，是因眼睛太乾、淚液不足，進而刺激眼睛所產生的反應。 -
眼藥膏怎麼塗？開封後可保存多久？ 專家教你5招秘訣
健康養生 / 視力矯正3466眼藥膏是許多家庭必備的常用藥品，可以點眼睛，也能用來塗抹簡單的擦傷、燒燙傷。在治療眼疾時，常合併藥水使用，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出，眼藥膏種類不少，單含抗生素或類固醇，也有混合劑型，適應症不盡相同，如果感染問題，塗抹類固醇藥膏，症狀可能更嚴重。 -
乾眼症是慢性眼科疾病會遺傳嗎？ 醫師籲這幾類人當心
健康養生 / 視力矯正5440乾眼症就像高血壓、糖尿病等是屬於眼科慢性疾病，若有一些遺傳性的免疫疾病，也會有機率罹患乾眼症，目前乾眼症雖然不能完全治癒，但仍可透過適當的治療和管理，來緩解不適症狀和提高生活品質。 -
SPF愈高防曬效果愈好？PA是什麼？ 防曬指標1次了解
健康養生 / 話題懶人包3444由於不同的防曬指標，所阻擋的紫外線類型並不相同，因此在了解常見的防曬指標前，應先認識紫外線這3種類型，以及它們可能對皮膚產生的影響。一般而言，紫外線（Ultraviolet，簡稱UV）可依波長分成UVA、UVB、UVC，以下分別介紹3者可能對皮膚造成的傷害。