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OHCA急救措施5步驟 生存之鏈把握搶救時機
健康養生 / 生活保健10593臺北慈濟醫院急診部楊久滕主任表示,OHCA是緊急且存活率不高的狀況,若能及時施予正確CPR及AED電擊(自動體外心臟電擊去顫器,Automated External Defibrillator),將可降低OHCA的遺憾。醫學文獻指出,從心跳停止的那刻起,4分鐘後腦部細胞會因缺氧而受損,10分鐘後將產生不可逆的腦死。 -
命理學家韓雨墨皮蛇上身 中醫治療揮別煎熬
醫藥衛生 / 中醫養生6084中醫師羅永欽表示,韓雨墨來到中醫診所治療時,原本長在腋下和左手臂內側、前胸乳房處的帶狀皰疹,已經癒合並可見疤痕,卻持續出現神經抽痛。年事已高的韓雨墨主述因服用強效止痛藥已造成肝腎功能不佳,而選擇一般止痛藥,以半忍耐的方式挨過,病程間約5至6分鐘就抽痛1次,讓他痛不欲生。又因為夜晚必須坐著較為舒緩,睡眠不足神色疲憊,4至5個月就消瘦8公斤,可說飽受病痛折磨,才在西醫治療無效後,轉而求助中醫,最終得以揮別日夜椎心刺骨抽痛的煎熬。 -
每天快走10分鐘每周活動1小時 可預防關節炎
健康養生 / 老年照護3193根據統計,美國大約有1,400萬名老年人患有膝骨性關節炎,是最常見關節炎之一,而且大約有5分之2的人會因此導致殘疾。研究的主要作者,同時也是芝加哥西北大學費恩伯格醫學院的預防醫學教授Dorothy Dunlop,與團隊分析了俄亥俄州近4年來1,500多名患有關節炎的老年人的數據。 -
【健康吃2】好身材不復胖!低醣魔法食譜推薦 鮪魚酪梨沙拉、巧克力雞蛋糕
健康養生 / 好讀精選4256低醣飲食其實不是嚴格限制所有醣分,而是希望藉由更少的攝取「淨碳水化合物」(淨碳水化合物= 總碳水化合物-膳食纖維。食材選擇上以「淨碳水化合物」低者為佳)來使身體更健康。 -
馬拉「鬆」暖身操 幫助骨盆底肌肉放鬆不卡尿
兩性關係 / 男人幫5172書田診所泌尿科主任醫師杜元博表示,不適當的運動量,反而會讓骨盆底肌肉功能異常,造成排尿困難等泌尿系統疾病,骨盆底功能異常的原因有:長時間的壓力與情緒緊張、有憋尿行為以及經常性壓迫骨盆底行為,引起肌肉損傷及發炎感染。 -
想要身體健康只能努力運動? 做家事就可以!
健康養生 / 健康新知2723最近1項研究表示,每天只要稍微活動身體,例如做園藝、散步、折衣服等,就能降低中風或心力衰竭的風險22%;心臟病或冠心病死亡機率則降低42%,研究發表於《英國運動醫學期刊》(British Journal of Sports Medicine)。 -
遠離沉默殺手大腸癌 定期篩檢不可少
癌症新知 / 腸癌4650大腸癌發生人數連續11年盤踞10大癌症之首,根據國民健康署最新癌症統計資料顯示,發生人數從民國95年開始攀升,每年罹患人數約1萬5千人;死亡人數約5千700多人。 -
真光刀放射治療不傷健康細胞 精準殺死癌細胞
醫藥衛生 / 醫院情報3967癌症是國人10大死因之首,醫院經常使用電腦刀等各式放射器材治療,台南有醫學中心引進真光刀放射治療,能夠精準地殺死癌細胞,又不會傷害到健康細胞。