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雙北人想親近大自然？6大健行步道在身邊 放假就能走
健康養生 / 話題懶人包3629你多久沒有走進大自然了呢？不用上班、上學的日子你是否也想好好親近大自然，卻又苦惱在這座城市中沒有一絲綠意？其實台北這座先進的城市裡也隱藏著許多能夠親近大自然的地點。我們整理了6大藏身在雙北的健行步道，一起來看看有哪些隱藏在身邊的步道吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤1年內「雙北健行步道」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的雙北健行步道排行。 -
糖尿病、高血脂恐釀血栓風險 促進末梢血循防憾事發生
健康養生 / 心臟血管6260雲林吳佳錄診所吳佳錄醫師表示，先天是家族基因影響，後天因素則包括飲食不健康、生活型態不良、肥胖和缺乏運動等情況。例如中廣性肥胖者，男性腰圍大於90公分、女性腰圍大於80公分，喜歡攝取高熱量、高油、高糖、低纖飲食及蛋糕等精緻澱粉以及少動久坐的族群，都容易有高血脂情況。而糖尿病也會導致血脂異常，若高血脂加上高血糖，則會加速血管病變。 -
「春天後母面」容易累易感冒 營養師提2飲食補充營養
健康養生 / 營養美食3722相信大家都聽過「春天後母面，欲變一時間」的俗語，形容春季的天氣變化巨大，忽冷忽熱。很多人到這個時期總感覺且容易感冒。 營養師高敏敏建議，可以嘗試補充下列營養素。 -
搶救腦中風謹記「臨微不亂」 專家：預防中風要這樣做
醫藥衛生 / 常見疾病3238腦中風不僅跟個人健康有關，其造成的失能也深深影響著個人與家庭的負擔。綠杏文化事業基金會、台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會於4月舉辦公益講座，特別邀請財團法人恩主公醫院腦血管介入科主任朱海瑞醫師，與民眾分享腦中風的治療與保健。 -
腸病毒恐大流行？ 醫師籲孩童外出戴口罩、平常多洗手
醫藥衛生 / 常見疾病24647新冠疫情即將告一段落，但兒科醫師提醒，最近腸病毒就診幼兒有增加趨勢，因尚無無疫苗可打，僅能給予症狀治療，建議家長以稀釋漂白水來清潔及消毒居家環境，孩子外出時，務必做好做好防護，戴口罩、勤洗手。 -
入夏高溫季！3情形腸病毒恐大流行 疾管署提防疫作為
健康養生 / 最新消息4397天氣日漸走入炎熱，部分傳染病將造成流行，而小兒急診科醫師更提醒，在5月後如持續存在3項不利因素，將造成腸病毒疫情創下高峰，家長不可不慎。 -
家長注意！腸病毒71型重症+2 專家：勤洗手防大流行
健康養生 / 最新消息2592腸病毒來勢洶洶！疾管署今（6）日表示，國內近期新增2例腸病毒71型輕症病例，皆位於北部，分別為6歲男童（有發燒、頭痛、嘔吐、口腔出現小紅點、手肘小紅疹等情形）及1歲男童（有口腔出現水泡、發燒、呼吸喘、心跳偏快、肌肉無力、抽搐症狀），經住院治療後症狀均已緩解；今年累計4例腸病毒71型輕症個案。 -
清明易過敏、皮膚病擾！ 中醫鼓勵按壓3穴道抵禦風邪
醫藥衛生 / 中醫養生2330中醫師周宗翰說明，清明時節，人的毛孔已經打開，但陽氣還沒有充分到達體表，人體抵禦外邪的能力還很弱，這時風邪會趁虛而入，最開始會進入人的肌膚之間，影響毛孔的開合，此時發病主要表現為傷風感冒，癥狀以高燒、怕風、自汗、肌肉關節疼痛為主。