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2023中元普渡怎麼拜? 必備供品、5大禁忌水果報你知
健康養生 / 話題懶人包3688中元節,俗稱「七月半」或「鬼門開」,是台灣重要的傳統節日之一,大人們也時常警惕子女在這樣的時節行事要格外謹慎,讓人們對中元節多了一分神秘的緊張感。而在農曆7月15日時,就是最盛大的普渡拜拜日了,許多人每年都為了準備供品傷透腦筋,因此我們整理了普渡零食聲量排行,以及有哪些水果不適合當成供品,快一起準備起來吧! -
胃食道逆流年輕化! 長期胸悶、胃酸逆流恐增罹癌風險
醫藥衛生 / 常見疾病3178胃食道逆流已成為文明病,據統計,我國盛行率逐年增高,從30年前的2至5%,增加到近年12至16%。邱展賢指出,常見症狀包括喉頭有異物感、胸悶、吞嚥困難、火燒心、嘔酸、慢性咳嗽等。如果胃酸逆流至口腔,則可能出現口腔異味、牙齒敏感、牙齒酸蝕等情況。 -
中暑不只靠刮痧!針灸也有助緩解 中醫師提供消暑良方
醫藥衛生 / 中醫養生4776今年夏天,實在熱到令人吃不消,中暑的人不在少數,許多人在中暑後或感覺到身體不適時,會透過「刮痧」來緩解暑氣。實際上除了刮痧以外,中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師吳柏鋒表示,針灸對於消除暑氣也很管用,此外,消暑茶飲與湯品也能派上用場。 -
五十肩年輕化長時間錯誤姿勢所致 醫曝自我檢測與治療
健康養生 / 生活保健4952趙明哲醫師表示,五十肩在醫學上稱為「沾黏性肩關節囊炎」,最主要的症狀是手臂抬不高,在抬高時會感到疼痛,甚至無法由他人協助完成動作,而這種疼痛感是因肩膀的關節囊及周圍的結締組織發炎所造成。五十肩的病程發展可能慢慢影響正常運動功能,例如無法將手舉高、旋轉手臂和肩關節等等,因此一些日常動作,如:抓癢、穿衣、梳頭等都有可能無法做到。 -
洗腎患者容易流失營養素 透析後補充「硒」緩解疲勞感
健康養生 / 健康新知5303張維誠醫師強調,「硒」它是人體重要的微量礦物質營養元素之一,無法由身體生成,需仰賴外來補充,其功能包括:抗氧化、排毒、免疫調節、甲狀腺賀爾蒙代謝、抑制病毒等。若想補充「硒」,可以多吃肉類、海鮮類、堅果等食物,但由於透析患者還需遵守低鈉、低鉀、低磷的飲食方針,且藉由食物中攝取的量有限,張維誠醫師說明,一般洗腎病患在快完成治療時,同時也會以靜脈注射「硒」的方式補充營養,且有助緩解洗腎後的疲勞感。 -
新光集團昕新智慧診所 率先試辦「彈性平均周休3日」
醫藥衛生 / 醫院情報3651昕新智慧診所成立時,新光集團董事長吳東進勉勵「一線優秀的員工,創造一流的企業」,在診所成立滿2周年前夕,又提出診所員工在4周彈性工時下,讓所有員工彈性周休3日,進而提高工作效率,員工則能規畫休閒生活,紓解身心,在工作和家庭上達到平衡,成為全國醫療中的幸福職場。 -
異位性皮膚炎朝向精準治療 健保給付用藥選擇更加多元
醫藥衛生 / 全民健保7664異膚患者以兒童和青少年為大宗,台灣皮膚科醫學會統計,10歲以上異膚患者約有3成8屬於中重度,他們正值青春年華,卻因病況外顯,如皮膚脫屑、出現紅疹,以致晚上睡不好,情緒焦慮,白天精神欠佳,無法好好聽課,也常受到周圍他人異樣眼光,身心壓力大。 -
小心高溫增加血管阻塞風險! 國健署提3招預防高血脂
健康養生 / 心臟血管3299夏季天氣炎熱,不論是在烈日下或是在冷氣房裡面休息,都容易使血液變濃稠。如果有高血脂的症狀,更可能造成血管阻塞。因此適時補水相當重要,同時也需要積極預防高血脂。