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募集假髮百人齊捐 助癌友走過抗癌路
癌症新知 / 抗癌鬥士1216 -
日本人長壽的秘密? 這5種食物告訴你
醫美減重 / 養生抗老3853魚類食物中富含許多omega-3脂肪酸,omega-3能維持心臟健康,並改善血液循環,對於眼睛和大腦的健康也有助益,還能降低體內發炎的機率。另外,魚類含有豐富的硒,能幫助人體抗氧化防禦系統和免疫系統。 -
氣溫下降流感升溫 疾管署:接種疫苗有效預防
健康養生 / 生活保健3091疫報顯示,上周新增1名流感重症死亡病例,個案為北部64歲男性,本身有肝癌及多處轉移病史,在發病第3天就醫住院,最後仍因感染H3N2不治,成為本流感季第7名死亡個案。 -
愷樂挑戰21天喝水計劃 邀粉絲一起加入
健康養生 / 消費生活2497為幫助民眾了解喝水的重要性,輕鬆養成每天多喝水的好習慣,康健人壽「好在康健」會員平台現正舉辦「樂烈PK賽」,邀請超夯美食節目食尚玩家外景主持人愷樂、顏永烈體驗平台的「每天多喝水」健康計畫,在忙碌的外景錄影行程中,挑戰連續21天,每天喝水2,000c.c.。平時主持風格輕鬆活潑的兩人也認真較勁起來,在臉書上號召雙方粉絲以及民眾,一起加入多喝水PK比賽,兩方戰況激烈。 -
彩色糖果藏毒陷阱 留意孩子行為向毒品說不
健康養生 / 親子育兒3306食藥署提醒,家中孩童若是面臨以下問題,便須注意:例如經常與長輩唱反調、無法忍受挫折、抗壓性差、自尊心低、難以拒絕別人的要求、有抽菸習慣且結交的朋友大多非校內同學、家庭成員間常有爭吵或衝突,或家中長輩正在使用毒品等。 -
喝全脂牛奶能減肥? 營養師:無研究證實
健康養生 / 營養美食4116臺大醫院營養師郭雅婷表示,大多數提出高脂牛奶可以減肥的文章,都提到了Kratz等人在2013年《歐洲營養學期刊》上發表的文獻。Kratz等人找了16篇研究牛奶與肥胖的文獻,結果都沒有發現攝取較多高脂乳會增加肥胖機率的證明。其中 11 篇結果則發現,攝取較多全脂奶或高脂乳製品的受試者體重,比攝取較少者的上升幅度來得少。 -
糖友控糖太NG 胰島素使用觀念落伍了
醫藥衛生 / 常見疾病2558台灣胰島素使用過遲,導致患者控糖迷失早已不是秘密,醫界甚至有所謂「Rule of 10」說法,也就是許多台灣糖尿病患者直到罹病10年後、糖化血色素平均超過10%時才使用胰島素,治療6個月後,僅有約10%的人能成功達成控糖目標。 -
夏季大啖海鮮 食藥署:5大選購要點必學
健康養生 / 消費生活2838食藥署指出,購買生鮮魚類時,應注意其外觀是否完整,如有肢體段落、變黑、破損或魚鱗脫落等現象的商品,盡量不要購買,且要挑選外觀不黏膩、有光澤、魚眼清澈鮮明、魚鰓顏色鮮紅、魚體僵直不軟爛,且無腐臭味的魚較新鮮。