關鍵字:黑暗
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憂鬱人口比想像中更多 你也是其中之一嗎?
醫美減重 / 精神健康4743台灣憂鬱症盛行率約占總人口的8.9%,有200萬人符合憂鬱症狀,絕大部分憂鬱患者擔心自己被貼上標籤,或有藥物副作用而逃避就醫。專家建議,如果發現自己有憂鬱傾向,可透過非藥物方式調整情緒,有機會跳出憂鬱漩渦。 -
博愛Family House支持網絡平台 為長照家庭成立「歇腳亭」
醫藥衛生 / 醫院情報2307「博愛Family House」支持網絡平台,是醫療財團法人羅許基金會羅東博愛醫院長期照顧中心為照顧者們所成立的「歇腳亭」,讓照顧者在團體互動中放鬆並找回能量,為黑暗長路燃起1盞明燈。 -
陽光維生素也有黑暗面 維生素D攝取過量傷腎
健康養生 / 消費生活2380加拿大多倫多的醫師團隊指出,1名54歲男子在服用極高劑量維生素D之後出現腎臟損傷。醫學專家認為這對消費者來說是個警訊。 -
強震全台有感 「緊急避難包」關鍵時刻不慌張
健康養生 / 消費生活3203每當發生像強震等重大災難時,就會想到「緊急避難包」。消防署列出緊急避難包中應有的15樣物品,其中必備7樣物品,分別為「礦泉水、食物、小毛毯、急救藥品、粗棉手套、手電筒及哨子」,至於其它次要物品,還包括電池、收音機、禦寒衣物、證件影本、輕便型雨衣、暖暖包、面紙、毛巾、口罩、文具用品、備份鑰匙、瑞士刀、現金等。 -
南瓜是蔬菜? 營養師:屬澱粉類且含高鉀
健康養生 / 消費生活10824南瓜是平時民眾所熟悉的食材,營養價值也頗高,是不少婆婆媽媽們愛入菜的料理,台北慈濟醫院蔡宛芮營養師特別提供簡易南瓜食譜及南瓜飲食衛教,教導民眾能夠吃得健康又安心。 -
太陽眼鏡怎麼挑? 醫師:灰色鏡片最好
健康養生 / 生活保健4427入夏以來高溫酷熱、陽光直曬,讓每個人都受不了,眼科醫師指出,不僅皮膚需要防曬,眼睛也必須防曬,外出時應戴上太陽眼鏡,降低日後黃斑部病變機率,至於太陽眼鏡該怎麼挑選?醫師建議選擇印有UV400貼紙的鏡片,顏色則以灰色為佳,均勻吸收各種顏色的波長,不影響色覺。 -
地震避難包必備求生物品 你準備了幾項?
健康養生 / 生活保健2497花蓮強震引起國際關注,餘震頻傳,讓人心驚,消防署建議,國人應事先準備「緊急避難包」,其中食物、礦泉水等7項是必備物品,收集必要防災用品,並放在床邊,或是「隨手拿得到的地方」,且每半年檢查及更新一次。 -
告別乳房前留下美好瞬間 癌友綻放生命力
癌症新知 / 抗癌鬥士1059