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熟男「提早繳械」成因多 對症治療重拾性福
兩性關係 / 男人幫2458性功能障礙難以啟齒,陽痿無疑是男性最困擾的房事,對於自信、生育、婚姻也有所影響。據統計,有40%至85%的陽痿患者屬於精神性陽萎,因生活壓力過大,精神緊繃緊張、極度興奮等所致。人生中醫診所院長楊永榮博士表示,除了縱欲過度、手淫過度、性荷爾蒙不足,或糖尿病、菸酒過量等會造成陽萎,情緒壓力跟飲食是現代男性較常見的陽痿原因。而思慮過度、經常動火,因為煩惱過頭磨損心脾,導致陰虛火旺及肝氣鬱結、氣虛無力,同樣也會導致陽痿病症。 -
警方掃毒查獲恐怖咖啡包 驗出新毒品成分
健康養生 / 消費生活3413林口長庚臨床毒物科主任顏宗海指出,目前全球醫學對於6-methoxy Methylone的相關研究並不多,台灣首次驗出該成分後,建議法務部毒品審議委員儘速比照搖頭丸,將該成分列入二級毒品,嚇阻民眾濫用。 -
重陽敬老保密防跌 營養師教你這樣補「鈣」
健康養生 / 生活保健2476骨質疏鬆症,可說是老年人的隱形殺手。長庚科技大學保健營養系講師蕭千祐營養師表示,預防骨質疏鬆應從日常生活做起,在飲食方面力求均衡,同時從天然食物中攝取足量的鈣質並補充維生素D,是保健骨骼的根本之道。此外,每天適度曬太陽,也可幫助體內合成維生素D,促進鈣質吸收。 -
爺爺奶奶疼過頭 金孫普遍少蔬果、運動量不足
健康養生 / 親子育兒3148這項調查對象為全台國小1至4年級共1萬8,099位學童的主要照顧者,並比對孩子的飲食習慣以及營養攝取狀況,結果發現,爺奶們太寵孫子了,希望乖孫吃得開心,常準備孩子「喜歡、想要」的食物,卻忽營養品質。 -
每天吃16根秋葵 有助血糖控制不飆升
健康養生 / 消費生活3479糖尿病是嚴重威脅生命及生活品質,國內糖友近150萬人,如果沒有妥善控制血糖,很高比例患者將罹患視網膜病變、腎病變、心血管病變,甚至因此死亡。 -
多活動、多動腦 有效延緩失智惡化
健康養生 / 健康新知2256臨床觀察,由外勞照顧的失智症患者中,九成退化情況越來越嚴重,部分患者因排斥外籍陌生人而感到鬱悶。林冠宏表示,照顧失智症患者,除了給予適當照護外,還應顧及身心需求,盡可能發揮他們仍有的工作能力,如果完全中斷原有的工作,可能加重患的心理負擔。 -
月圓人也圓? 勿踩中秋美食熱量地雷
健康養生 / 消費生活1075烤肉常見的天然食材如玉米、馬鈴薯,加工食品如豬血糕、甜不辣等,民眾常誤認是蔬菜或蛋白質類。事實上它們都是屬於澱粉類,隱藏驚人的熱量,像是一根玉米或四小塊豬血糕就相當於一碗飯的熱量,建議應適量攝取。烤肉常用土司夾肉片,兩片土司就相當一碗白飯熱量。 -
中秋烤肉健康吃 彩虹蔬果取代紅肉
健康養生 / 健康新知2612國健署癌症防治組組長吳建遠表示,大腸癌的發生與現代人生活飲食習慣息息相關,國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖,是大腸癌快速攀升的主要原因。