焦點新聞
關鍵字：鹽
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維他命D攝取過量 恐引發高血鈣傷身
健康養生 / 消費生活3517美國Minnesota大學公共衛生研究高級研究人員Pamela Lutsey表示，維他命D對於骨骼的代謝是必須的，因為它有助於身體吸收鈣，並維持血液中鈣和磷酸鹽的適當濃度。 -
入冬火鍋夯 魚漿加工食品知多少？
健康養生 / 消費生活4230加工食品主要有幾項目的，如：保存食物、提高嗜好性（風味更佳、外觀更好）、增加營養以及便利使用等。將原本的「魚肉」製成「魚漿加工食品（又稱水產煉製品）」，除了可以充分利用因體型太小，或是分切剩下的雜碎魚肉，也適合用來處理多刺、不適合整塊食用的魚類（如虱目魚）；另外還能提供與魚類截然不同食品口感。
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適時補充5大營養素 遠離壓力邁向舒活人生
醫美減重 / 精神健康3503臺北醫學大學名譽教授謝明哲表示，一般而言，壓力會帶來負面影響，生理方面如疲憊、沒胃口、慢性頭痛、記憶力與性慾減退、高血壓、消化系統疾病、失眠，而心理方面則會導致心神不寧或自卑等。此外，壓力會助長80%的疾病，包括心血管疾病、癌症、內分泌和代謝疾病、皮膚疾病等。
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新婚人夫不堪房貸壓力 眩暈症找上門
醫藥衛生 / 常見疾病3422眩暈是臨床上常見的文明病之一，潛在病因很多，耳鼻喉科醫師李宏信說明，通常工作要求效率高、業績壓力大，若再加上睡眠不足、作息不正常、自體免疫失常、病菌感染等因素，造成內耳功能失調，都可能產生眩暈症狀；患者看診時常主訴莫名覺得地面或周遭物體圍繞自己轉動，或者誤認為自己的身體正在轉動或移動，以致感覺身體重心不穩，嚴重甚至會伴隨嘔吐。 -
守護更年期健康 3招遠離骨鬆及心血管疾病
兩性關係 / 更年障礙4416根據國健署105年更年期諮詢專線的統計，民眾來電主要諮詢的問題多與身體不適相關，如熱潮紅、盜汗、心悸等，其次為性功能障礙（例如陰道乾澀及性交疼痛），再來則是失眠。此外，像是健忘、注意力不集中、疲倦、皮膚乾燥、情緒起伏等，也都是常見的更年期症狀。 -
高血壓年輕化 中醫輔助調理造福患者
醫藥衛生 / 慢性疾病3853台北慈濟醫院中醫師吳佩青表示，「高血壓是沉默的健康殺手」，高血壓初期通常沒有症狀，許多人是在測量血壓之後才知道血壓高，且僅有少數人會出現頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、肩頸痠痛或睡不好等症狀。 -
出門前擦止汗劑？ 醫：睡前使用才正確
健康養生 / 生活保健3665李勇毅醫師說明，人體的汗腺可以分為小汗腺及大汗腺兩種。小汗腺幾乎遍佈全身皮膚，其所排出的液體就是我們一般所理解的汗液，其成分絕大部分是水、少量電解質以及含氮代謝物，所以味道會呈現輕微臭味。
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角膜塑型片清潔未落實 當心病菌有機可乘
健康養生 / 視力矯正3684現代人用眼機率隨著3C科技產品普遍而增加，小小年紀罹患近視比例提高，許多父母擔心孩子戴上眼鏡後就「摘不下來」，加上課業逐漸繁重之下，不可逆的近視度數恐因此暴增。眼科醫師陳逸川表示，以往常見點散瞳劑來控制近視度數，副作用是出現畏光、太陽下須防紫外線照射眼睛，有效程度也因人而異；而10年前國內已核准通過的角膜塑型片，藉由物理性治療方式延緩近視度數加深，安全性相對提升，但目前並未納入健保給付。