關鍵字:鹽
-
吃素可以降血糖 營養師:別踩地雷食物
健康養生 / 健康新知5150一項本土研究發現,茹素飲食可大幅降低糖尿病風險。這是亞洲第一個探討素食的大型世代追蹤研究,發現「無論是持續吃素或由葷轉素,皆能大幅降低發生糖尿病的風險」。這項研究是由大林慈濟醫院醫療團隊連續5年根據「世代追蹤」所做的調查,並首度刊載於國際知名醫學期刊《營養與糖尿病》(Nutrition & Diab -
水腫原因多 醫師:並非全是腎病引起
醫藥衛生 / 常見疾病5535夏日炎炎,在門診常有病人問道:「醫生,我的腳到下午就會開始有腫脹感,是否腎臟有問題?」這是腎臟科門診常見的問題。人體有70%由水所組成,水是維持生命不可或缺的角色,一般民眾往往將水腫與腎臟疾病畫上等號,事實上,水腫的原因不見得是腎臟不好所引起。 -
限塑政策喝珍奶掀熱議 環保吸管該怎麼挑?
健康養生 / 消費生活2899限塑政策持續擴大,明年7月開始禁止4大公共場所提供內用者塑膠吸管,但台灣國民飲品「珍珠奶茶」沒有塑膠吸管怎麼喝,已掀起熱議。這也讓許多民眾開始尋找吸管的替代方案,例如非一次性使用的環保吸管,不鏽鋼吸管、矽膠吸管、玻璃吸管與竹吸管等。而這幾種吸管的差別在哪裡呢?長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示無論是 -
身體發出4大警訊 告訴你該減鹽了
健康養生 / 消費生活9187鹽可以用來保存食物,也可增加食物的風味,市面上有許多用鹽加工過的食品。不過,當你攝取過量的鹽分,身體就會發出警訊,告訴你該少吃一點鹽了。一旦出現以下4種徵兆,就要特別留意了: -
大熱天竟噴嚏連連 中醫從病根調理慢性鼻炎
醫藥衛生 / 中醫養生3924明明是大熱天,氣溫飆高,但許多人起床時還是鼻塞,猛打噴嚏,到了辦公室,還必須穿上有帽子的衣服,或是戴上帽子,就怕冷氣太強,讓鼻過敏症狀更嚴重。 -
全球米其林摘星最多! 法名廚侯布雄73歲癌逝
健康養生 / 消費生活2532享譽全球的法國名廚侯布雄(Joël Robuchon),8月6日傳出因罹患胰臟癌在瑞士日內瓦家中辭世,享壽73歲。他旗下餐廳遍布3大洲,總共摘下35顆米其林星星,堪稱史上最會「摘星」的傳奇廚師,消息一出讓美食界惋惜不已。今年3月,剛摘下台北米其林一星指南的餐廳,也在昨天晚間將粉絲專頁照片更改為黑底白 -
別再調侃另一半腰圍 夫妻相互「量腰」添性福
健康養生 / 生活保健3808別以為腰圍只跟健康有關,其實腰圍過粗也會影響夫妻關係!千禧之愛健康基金會公布「腰圍健康與兩性關係」,發現腰圍過粗者的「性」福指數相較於腰圍標準者低了3成,醫師提醒,民眾應該管控腰圍,否則慢性病纏身還可能損及感情生活。 -
鼻塞成因不只鼻腔狹窄 空鼻症也會導致
健康養生 / 生活保健3557幾乎每個人都有過鼻塞經驗,但63歲黃小姐鼻塞原因卻跟一般人不一樣,別人是鼻腔狹窄或是呼吸道感染,但她卻是鼻腔過於空曠,導致鼻塞,屬於少見的「空鼻症」。