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選擇適齡教具 是孩子樂於學習的第一步
健康養生 / 親子育兒962現代父母除了關心寶寶的生長發育,學前教育也相當在乎,認真的父母飽讀各種教養書,為孩子安排各式課程,有時卻為孩子的不夠認真感到挫折,「為何都不專注?」、「為何他都不願意好好學?」 -
男子貪嘴不忌口 夜裡急性痛風發作輾轉難眠
醫藥衛生 / 中醫養生1076體重過重的阿洪今(107)年43歲,年節前後餐餐都是大魚大肉,家族聚會時更是暢飲啤酒,餐與餐之間,貪嘴一刻也沒停過,嗑瓜子、魷魚絲、花生樣樣來,某天夜裡,阿洪因腳趾關節疼痛而驚醒,發現痛處紅腫、摸起來熱熱的,用手一碰更是疼痛劇烈,當晚輾轉難眠,清晨立刻至醫院求診,才驚覺是急性痛風發作。 -
寒冬小心補過頭 營養師教戰進補原則
健康養生 / 消費生活927冷氣團進擊,氣溫驟降,進補是寒冬中熱門的話題,不過因為現代人大多營養充足,一般傳統、坊間食補的蛋白質及油脂含量偏高,吃補的同時可能會攝取過量而增加身體負擔。 -
營養師設計銀髮食譜 長輩呷健康圍爐迎新年
健康養生 / 消費生活1060春節將至,每年全家圍爐吃年夜飯,火鍋往往是一道必備料理,同時也象徵著闔家團圓。臺灣人口已邁入高齡化社會,對於年長者而言,圍爐除了是傳統外,讓長者吃得健康、安心,更是節慶中不可或缺的重點。 -
孩子吃飯速度太快 較易攝取過多熱量變胖小孩
健康養生 / 親子育兒1249你家孩子吃飯速度太快嗎?小心脂肪堆積腹部,變成小胖子。國外多項研究發現,小朋友如果吃飯太快,容易體重過重、腰圍超標、內臟脂肪高,專家建議,孩子用餐時間應該至少20分鐘以上,才能正常消化吸收,維持適當體重。 -
台大名譽教授曾春典 2月3日邀您健康過好年
健康養生 / 心臟血管1123日前一對六旬老夫妻猝死家中,獨留已兩日未進食的2歲孫子在場不知所措、嚎啕大哭,令人聞之心酸;而今年首波寒流也造成了過去一周全台疑有300多人因天冷而猝死,醫師呼籲老年人及心血管疾病患者應謹慎保暖。 -
醫特寫:他讓男人硬起來 不舉手術獲美專利
兩性關係 / 男人幫3954誰是全台灣最屌的男人?答案是台安醫院泌尿科前主任、前臺北醫學大學性功能重建科主任,目前任職栩仕診所院長的許耕榕醫師,他執醫30多年,閱「鳥」無數,撰寫《屌醫學》、《性學報告書》、《命根子終極解密》等多本暢銷書籍,也是獨創「陰莖靜脈截除術」的全球第一人,讓陽痿病患重享魚水之歡,被譽為最懂得陰莖的泌尿科醫師。 -
高血壓及腎臟病患注意 年節這些零食要忌口
健康養生 / 消費生活1225農曆春節即將來臨,各地年貨大街越來越熱鬧,不過,營養師提醒,許多零食點心高油、高糖、高鹽,民眾千萬不要過量食用。至於乾燥蔬菜、水果乾,顏色繽紛,看似營養好吃,但經過風乾處理後,營養嚴重流失,且缺乏膳食纖維,專家建議,不如直接吃新鮮蔬果,價格便宜又營養。