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關鍵字：魚類
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季節交替濕疹患者增 中醫調理根除紅疹
醫藥衛生 / 中醫養生1923以中醫觀點來說，體內濕氣多半是人體無法吸收的油脂及廢棄物，原本應循泌尿道或是大腸排出體外。但如果泌尿或排泄器官功能出問題，無法正常運作，或是脾胃功能不振，無法正常代謝，以致濕氣只能透過人體最大的代謝器官「皮膚」排出，而皮膚毛細孔又閉鎖不正常代謝，因而誘發濕疹。 -
平日愛吃優格 飲食習慣較健康
健康養生 / 營養美食1816塔夫斯大學的教授Paul Jacques表示，這份關於優食用狀況的調查，一共回收了6500份問卷，其中有53.8%的受訪者表示平常有食用優格的習慣。若以性別來區分，食用優格的習慣又以女性較多，佔了64%，平均每一週大概吃了2又1/4杯的優格。
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食在好健康 妳吃對了嗎？
健康養生 / 營養美食2204民以食為天，「吃」在人的一生中扮演了極重要的角色。農曆年節國人飲食習慣大魚大肉，讓身體累積了不少脂肪。知名網站livestrong.com的營養顧問Alyse Levine分享了幾樣各年齡層婦女適合食用的超級食物，為健康飲食提供多樣選擇。
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年節飲食聰明選 低脂高纖不卡油
醫美減重 / 體重管理1999臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師金美琳表示，尾牙、春酒宴席菜餚、或是家中準備的年菜，大部分都是以肉類、海鮮類為主要食材，烹調方式也偏油、偏鹹。因此，不少慢性病患者往往年假結束後、健康跟著拉警報，檢查報告中發現三高問題，才發覺過量飲食造成身體負擔。 -
蔬果魚油優格天天吃 有助改善氣喘症狀
健康養生 / 健康新知889 -
女性補足維生素D 可降低失智風險
兩性關係 / 女人幫1514 -
遠離過敏體質 「氣足」是關鍵
醫藥衛生 / 中醫養生2205在中醫學上認為，「氣足」才有足夠的免疫力、較不容易產生過敏。深浦中醫診所院長李深浦醫師表示，氣若不足，以手掌拍打身體便會立刻出現五爪痕跡；反之，以相同力道拍打元氣足的人，卻不會有所影響。 -
注射類固醇治背痛 大幅增加骨折風險
健康養生 / 健康新知2167從脊椎注射類固醇除了增加腦膜炎的機率，有一篇研究也指出，直接從脊椎注射類固醇的針劑，會增加脊椎骨折的風險，骨質已經有流失的患者，一定要特別注意，這項研究發表在「北美脊椎協會」於達拉斯舉行的年度會議。根據美國風濕病協會統計，在50歲以上的成年人中，1/2的女性和1/6的男性，都有骨質疏鬆症相關的骨折發生。
