關鍵字:高齡
-
減輕政府長照負擔 「i顧健康」在地整合資源全民照護
健康養生 / 生活保健2945「i顧健康」服務平台的發起以社區為主軸、藥師為核心,藉由藥師協助民眾量測三高數值(血壓、血脂和血糖)以及1對1的照護,讓民眾能提升病識感,更關心自己的健康。 -
超前部署!趁年輕存骨本防骨鬆 優雅變老還能行遍天下
健康養生 / 生活保健2692根據國人膳食營養素參考攝取量(Dietary Reference Intakes, DRIs),每日建議鈣攝取量,7至9歲為800 mg、10至12歲為1,000 mg、13至18歲為1,200 mg、成人則為1,000 mg。鈣質的攝取來源,一天中約可以由食物中攝取到大約300至400毫克左右的鈣質。像是小魚乾,每100公克的鈣含量就高達2,213毫克,黑芝麻、牛奶、豆干、深綠蔬菜等也都是鈣質含量豐富的食物,只要聰明吃,就能攝取到足夠的鈣。 -
國人安眠藥使用率上升 輕微失眠患者可靠5大習慣助眠
醫美減重 / 精神健康3084為了讓失眠患者獲得妥善治療,並減少鎮靜安眠藥不當使用風險,國家衛生研究院與台灣自殺防治學會日前於「安眠藥安嗎?台灣失眠問題現況與安眠藥處置策略」論壇,除了發表調查結果,並提出5個良好睡眠衛生習慣,希望民眾一夜好眠。 -
活到老做到老!壯世代樂活關鍵 愛愛1周1次的8大好處
兩性關係 / 愛愛這檔事3994「年齡實驗室」針對全台22縣市,共1,256位50歲以上的壯世代進行調查,發現50至59歲一個月性行為平均僅1.9次、60至69歲約1.1次、70至79歲0.6次,隨年齡增高而遞減,整體平均僅約一個月1.3次。 -
懷胎6月早產!馬偕跨團隊助雙胞胎間隔生產 提高存活
兩性關係 / 嬰兒母親2363鄭太太腹中的雙胞胎相繼於妊娠23週及25週提早出生,出生時體重僅570克及830克,礙於正值今年5月疫情嚴峻期,在將近4個月的住院時間,雙胞胎全仰賴馬偕兒童醫院新生兒科團隊照顧,在分別住院120天及92天後,終於在9月初相繼出院。 -
沒有尊嚴的存活? 鼻胃管攝取營養對病人自主權的反思
健康養生 / 老年照護3991當台灣通過《病人自主權利法》之後,我常會想起,如果我們當年有機會讓他老人家主動與子女們討論自己人生旅程的最後階段要怎麼「走」, 讓家人了解他的願望,我們一定能使他更無憾地走完美滿的人生。 -
慈濟中醫學術論壇 逾50位學者專家分享中西醫療整合
醫藥衛生 / 醫院情報3537慈濟基金會副總執行長林碧玉表示,40年前證嚴法師興辦花蓮慈院時,曾殷殷叮嚀,西醫固然重要,但是慈濟醫療體系裡中醫也很重要,希望將中西醫結合起來,把老祖先的智慧與經驗,包含中醫以及中藥推廣出去外,還要帶著使命感,讓更多人看見中醫的療效與智慧。 -
喝東西容易嗆到嗎? 吞嚥障礙恐引發嚴重肺炎導致死亡
健康養生 / 老年照護3105為呼籲民眾重視口腔衰老預防之議題,台北醫學大學口腔醫學院與日本廣島大學口腔保健疫學科,10月17日共同舉辦「國際高齡口腔照護AR/VR工作坊」,當日上午邀請內藤教授主講口腔衰老症的症狀與日本的預防介入措施,並由資深齒科衛生士大津朱里分享日本口腔健康照護的方法與實務操作;台北醫學大學口腔醫學院同時透過完整的擴增實境(Augmented Reality,AR)及虛擬實境(Virtual Reality,VR)教室,模擬訓練照顧者為長者進行口腔照護,包括刷牙、擺位以及避免嗆咳等技能,並可評分口腔清潔技術。