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3C產品用太久!雙眼又乾又痠 網議5大方法緩解乾眼症
健康養生 / 視力矯正3647現代人的生活中,天天都必須與3C產品為伍,除了上班用電腦外,下班還會持續用手機追劇,使用這些電子產品,常常讓我們覺得眼睛又痠又乾澀,這時就必須小心,是不是「乾眼症」找上門了!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「乾眼症注意事項排行」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的5大乾眼症注意事項。 -
吃油炸食物恐致憂鬱症? 研究:這成分會增加憂鬱情緒
健康養生 / 健康新知3930來自中國杭州的研究團隊,針對140,728人進行了1項研究,以確定攝取油炸食物與出現心理健康問題的風險之間的相關性。研究結果發現,經常食用油炸食品,尤其是油炸馬鈴薯,也就是大家愛的炸薯條或洋芋片,會增加12%的焦慮和7%的憂鬱風險。 -
心臟血管健康3大疾病治療 專科醫師教你如何正確用藥
健康養生 / 心臟血管4096為了讓民眾能體認到高血壓、高血脂以及心絞痛對心臟血管的危險性,東生華製藥與健康傳媒在4月22日於台南共同舉辦「2023啟動心航線 全台護心大串聯」公益講座活動,特別邀請到奇美醫院神經內科主治醫師楊浚銘、奇美醫院心臟科主治醫師黃琮鑌,以及郭綜合醫院心臟內科專任主治醫師吳俊毅,分別講述高血壓重點治療避免併發症、心絞痛的新機轉治療與血脂超標心腎陷危機等主題,讓民眾了解心血管疾病的預防與治療及正確用藥觀念。 -
這些症狀別以為休息就會好 腦中風高危族群應提高警覺
健康養生 / 心臟血管4622中和國泰診所程建中醫師表示,中風就是腦部的血管阻塞,血流無法通行,造成局部腦組織損傷或壞死,進而導致知能或肢體障礙,甚至留下永久性的後遺症。年齡愈大愈容易使腦部的血管變得狹窄或阻塞,特別是65歲以上民眾,而高血壓、高血脂、高血糖等三高更是中風的高危險群,比起健康的人高出2倍以上的風險。 -
響應世界地球日! 營養師解析素食者外食該注意這些事
健康養生 / 營養美食4266每年的4月22日為世界地球日,這天被認為是環保運動的代表性節日,鼓勵民眾採取行動,保護地球,也藉此提高對環境保護和永續發展的意識。經濟部在2020年發布的「國內外經濟情勢分析」報告書中提到,台灣人口有13%為素食者,且素食者有年輕化的趨勢,加上近年來餐廳、餐飲業者紛紛推出素食選項,外食素食族群的比例逐漸增加。 -
綠茶解油膩是瘦身好幫手 不過喝熱的還是冷的效果不同
健康養生 / 營養美食2234由於肥胖問題困擾著許多人,因此,紛紛尋求能夠協助減重的方式,其中許多民眾流傳喝茶可以幫助減重,的確,這是因為綠茶中含有的兒茶素,是一種對健康有益的抗氧化劑,能夠提高燃燒力,進而幫助減肥。根據1項關於綠茶對於肥胖者影響的研究表示,攝取綠茶並結合日常飲食運動良好習慣,在12週下來,體重能夠降低2公斤。 -
0422講座報名/預防中風關鍵是血壓! 民眾別輕忽血管健康
健康養生 / 最新消息2090為了宣導正確的高血壓保健知識,奇美醫院神經內科主治醫師楊浚銘將於4月22日星期六下午的健康公益講座中,為現場民眾分享「迎戰高血壓!掌握保命方法—重點治療避免併發症」。 -
預防肥胖從小做起!國健署提3要點 養成健康生活型態
醫美減重 / 體重管理2174國健署指出,肥胖會引起許多共病症,不僅增加罹患糖尿病、心血管疾病和癌症的風險,也和退化性關節炎、憂鬱、不孕症等疾病有關,世界衛生組織早已將肥胖視為一種慢性疾病。