關鍵字:高鹽
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腰圍超標 心臟病風險高1.5倍!
健康養生 / 心臟血管754國民健康署副署長游麗惠表示,國健署從2002年至2007年連續追蹤全台5895名罹患高血壓、高血糖、高血脂的民眾健康狀況,結果發現5年內罹患心臟病的機率分別是非三高患者的1.9倍、1.5倍及1.8倍。 -
免費講座》預防腦中風 遠離十大死因
健康養生 / 生活保健1960針對腦中風疾病防治,台北市紅十字會特別舉辦免費健康公益講座,邀請中國醫藥大學醫療體系總執行長許重義醫師主講「腦中風的預防」。時間訂於2013年09月07日(六)下午1點至5點,在台大醫院國際會議中心401室(台北市徐州路2號4樓)。 -
失聰危機-酷夏音樂季超High 音響震耳欲聾
醫藥衛生 / 常見疾病1982「演唱會的巨大音量對耳朵聽力造成的重傷,一點都不輸給頭部被高速飛來棒球擊中所造成的腦震盪!」資深耳鼻喉專科暨宏仁診所院長李宏信醫學博士表示,此種突發性內耳重聽,是典型音響過大引起的音爆傷害,由於神經破壞造成內耳傷害,還常合併出現耳鳴、眩暈等症狀。治療上,在急性期應積極服藥約2至4周(即黃金治療期),嚴重者可能要持續用藥2到4個月,直至耳鳴症狀消失。 -
糖尿病與肥胖正相關 專家剖析治療新趨勢
醫藥衛生 / 慢性疾病2701為預防糖尿病及其引發的危險併發症,應避免肥胖並維持理想體重和體脂肪。而在飲食上亦須格外小心,並保持良好的生活、運動習慣;若以確診罹患糖尿病的患者,也無須過於擔心,由於特殊的體徵表現及病理情況,於飲食方面應特別注意,適當攝取米飯蔬果,不宜高油、高鹽、高糖的飲食,最重要的是,應遵照專業醫師指示進行治療。 -
預防癌症從飲食著手 藥膳養生「吃」出健康
癌症新知 / 抗癌密碼2324為預防癌症發生,最重要的是減少攝取含有致癌因子的食物,許多經由科技所研發的食品之中存有自然致癌物質,如易引發肝癌的「黃麴毒素」、國人常食用添加「亞硝酸胺」的香腸和火腿等。然而,除了這些外在因子,事實上,癌症的發生和人體的自然免疫力有關,想維持人體正常發育、生長,便需每日攝取均衡營養,以維持人體正常的生命活動力。 -
眩暈真惱人 宜多睡眠勤紓壓
醫藥衛生 / 常見疾病1823台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信指出,眩暈是現代人的文明病,特別是工作要求效率高,業績壓力大的情況下,再加上睡眠不足、作息不規律等,都是造成眩暈的主要因素。許多上班族白天在外奔波,晚上還要通宵趕工,三餐隨意解決,睡眠時間被壓縮,心理壓力無管道紓解,很容易因為一時太興奮或太激動,就發生眩暈。民眾如果察覺自己有眩暈症狀,最好及早就醫,以免病情惡化,無法正常作息。 -
眩暈症發作成宅女 戴佩妮減壓獲新生
醫藥衛生 / 常見疾病2362戴佩妮透露說,病情最嚴重時,連出門都成問題。後來聽從醫師建議接受藥物治療,並且刻意減少工作通告,藉此減輕壓力,每天按時吃飯睡覺,堅決不再熬夜,早早上床睡覺,過著宅女般的生活,病情才獲得控制。
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傳統月餅熱量高 分食共享身材不走樣
醫美減重 / 體重管理2226為建置健康飲食支持性環境,國民健康局今年推動「臺灣101躍動躍健康」健康體重管理計畫,中秋節前夕特別號召各縣市衛生局,輔導地方烘培業者,設計減熱量、減糖、減油,以及採用在地水果食材的改良月餅,提供民眾選購參考。