關鍵字:高鹽
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熬夜壓力重 金融顧問突「暴聾」
醫藥衛生 / 常見疾病1826「暴聾就是突發性耳聾」台北宏仁診所院長李宏信醫師表示,突發性耳聾是一種感覺神經性耳聾,病人常於幾小時內突然原因不明喪失聽力,這是耳鼻咽喉科常見的急症。患上這種疾病的人,大多數都是生活壓力過大,情緒過於激動,長期睡眠不足或飲食不當所導致。 -
腸胃無負擔 蔬食健康年菜上桌
健康養生 / 營養美食3655台大醫院營養師游雅婷表示,近年來國人逐漸盛行蔬食,蔬食中含大量抗氧化物質,均衡攝取有助於保護心血管、預防大腸癌等慢性疾病。但市售部分素食及蔬食料理,往往過多加工品與調味料,油脂偏高,民眾不知不覺也吃進了高鹽份高熱量,反而造成身體負擔。 -
補冬養生避三高 呷補呷巧才健康
健康養生 / 營養美食3561台北市聯醫陽明院區營養師黃萾芬表示,高血脂、高血糖、高血壓病人平常就需注意飲食控制,雖然國人傳統有補冬習俗,但台灣立冬期間氣候並未特別冷,所以進補只要把握健康原則,適量攝取,就能吃出好氣色。 -
壓力大、不忌口 可能跟「今井翼」同病相憐
健康養生 / 名人健康4078資深耳鼻喉專科暨宏仁診所院長李宏信醫師細說「梅尼爾氏症」,發現此症的梅尼爾醫師,與作家梵谷同個年代。梵谷並非為創作顛狂,而是患了這當時還沒被發現的疾病,時常頭暈、昏倒,被送往精神病院。李宏信醫師提到,由於梅尼爾氏症會出現眩暈、耳朵悶塞、耳鳴及聽力下降等情形,一般而言,民眾都會前往家醫科、耳鼻喉科、神經內科,乃至於精神科就診。 -
胖不胖? 光看BMI不準
醫美減重 / 體重管理2512事實上,許多肌肉量比脂肪量高的運動員,BMI反而超標。加拿大渥太華的「肥胖症醫學研究中心」創辦人費瑞霍夫醫師說,BMI只能衡量一個人多大隻,未把種族、年齡、性別、骨架或肌肉重量納入。加拿大卑詩省的「公共衛生協會」副總裁米勒醫師便指出,如果用BMI評斷個人有無體重過重問題,其實沒那麼有幫助;倘若把範圍擴大至評量人口的肥胖程度,則非常有效。 -
長期手機聊八卦猛敲LINE 易發生 眩暈症
醫藥衛生 / 常見疾病2038中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信表示,手機族長時間低頭緊盯螢幕不動,血液中的膽固醇容易沉積在頸動脈血管壁,造成血管硬化,導致頸部血液循環不良。加上頸部血液循環到耳朵的血管,原本就比較細小,因此,更容易造成內耳血液和養分不足,形成缺血、缺氧等現象,使得組織壞死及神經萎縮,所以發生耳鳴、眩暈。
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眩暈症 壓力過大所引起
醫藥衛生 / 常見疾病3340秦嗣林受訪時指出,去年即發現左耳聽不太到,到醫院檢查發現罹患「梅尼爾氏症」,原因不明,左耳只能聽到三成,在耳邊輕聲耳語都聽不見。雖然聽力受損並不影響工作,但這是健康不佳的一大警訊,計畫年底出國3個月,好好放鬆心情養病。此外,據報導,名歌星江蕙也曾飽受眩暈症的困擾。 -
40歲以上中壯年族群 平日應重視高血壓管理
醫藥衛生 / 慢性疾病3202由於高血壓的發生大多數沒有症狀,固定量血壓,才能早期診斷、早期治療。民眾想要提高自我警覺,應從生活型態因子著手:若有高血壓家族病史、平日高油高鹽、長期睡眠品質不佳,符合上述其中一項因子者,就屬於「高血壓風險族群」,平日應特別注意血壓管理。