關鍵字:高鈣
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境外染新冠健保可給付? 現行住院每日最高6,042元
健康養生 / 健康新知2324中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中,按健保相關規定,國人在境外接受醫療,可先自付醫療費,回國後再提出單據,向健保署提出核實給付,按照最近一季2020年10月至12月份核退金額上限,門診每次1,053元、急診每次3,160元、住院每日6,042元,前往醫療費用較高國家,可加買海外突發疾病醫療險。
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音樂可以幫助孩子學習 不僅提升注意力同時也幫助記憶
健康養生 / 健康新知2504研究者智利里約熱內盧天主教大學、Desarrollo大學的Leonie Kausel博士表示,他們一共追蹤了40名年齡約10至13歲的孩童,其中有一半的孩子會演奏樂器,也至少上過2年的音樂課程,每周至少練習樂器2個小時,並且定期在樂隊中有演出;而另一半的對照組孩童,除了學校的課程之外,並沒有接受過正式的音樂課程。 -
境外移入增5例來自印尼菲律賓 蒙古移出中低風險國家
健康養生 / 健康新知2446指揮中心指揮官陳時中表示,第620例、第621例、第622例都是印尼籍女性,年齡介於30多歲與40多歲,11月10日由印尼入境台灣,隨即在集中檢疫所檢疫,至今沒有症狀,11月23日期滿前採檢今日確診,目前住院隔離治療中。 -
黑芝麻屬高鈣堅果營養豐富 食用前多幾個步驟幫助吸收
醫藥衛生 / 保健專欄15298研究發現,該成分具有強效的抗氧化作用,有助於控制血壓、血脂,以及提高肝臟功能,且有不錯的助眠效果。不過,芝麻素僅占芝麻含量不到1%,如想單純從芝麻中攝取到足量芝麻素,以達到保健功效,可能必須食用相當多的芝麻產品,而芝麻堅果熱量偏高,可能未能得利,先受其害。 -
深秋青江菜含鈣量每百克達122毫克 幾乎跟牛奶差不多
健康養生 / 營養美食5086台北馬偕醫院資深營養師趙強表示,目前正是秋收時節,當季蔬果相高多,水果則有柳丁、橘子、香蕉,蔬菜則有青江菜、高麗菜、茭白筍等,前兩者又屬於十字花科,含有豐富的硫化物,具有良好的抗氧化效果,可以提升免疫力。 -
高血壓都是吃出來的! 5飲食地雷少碰為妙
健康養生 / 心臟血管2442至於已經被判定為高血壓的患者,根據國民健康局2007年的調查,高血壓患者中可以將血壓控制在目標範圍內的比例不高,僅約30,距離及格邊緣很遠。其實無法良好控制血壓,其中很大的原因在於生活型態沒有適當地調整,尤其是飲食習慣這個部分,沒有好好的吃、沒有吃對食物。 -
骨鬆會要命? 顧好骨本從補對鈣開始做起!
醫藥衛生 / 保健專欄2780根據臨床經驗,骨鬆性骨折病人中,超過一半未能持續追蹤,以為治療好骨折就沒事,忽略骨鬆問題,往往1、2年內就再度骨折。值得注意的是,鈣是合成骨質的重要原料,黃榮泰表示:「即使已開始藥物治療,只用藥不補鈣,也會影響延緩骨鬆的效率,而治療效果不好,更容易降低病人的信心、放棄治療,形成惡性循環。」 -
整形名醫張大力健康上菜 醫食同源內外兼顧逆齡抗老
醫美減重 / 美容整形3434防疫期間,整形名醫張大力院長提出「24小時全面抗老化」,主張全方位健康的重要性,均衡飲食、適度運動、心情愉悅、充足睡眠4大方向,「從內到外」提升免疫力、保持青春與活力,達到身、心、靈的平衡、內外兼顧、逆齡抗老。