關鍵字:高血脂
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吃錯早餐腦袋變遲鈍? 營養師:係金ㄟ!
健康養生 / 消費生活2104不吃早餐雖然不會變笨,但吃錯食物可是會讓人變遲鈍喔!許多外食族會選擇高油脂或精緻澱粉類加上含糖飲料的組合當作一天的開頭,但這些食物都容易讓人昏昏欲睡,造成精神不集中,間接導致工作效率不佳。林容安營養師建議,早餐要均衡攝取五穀雜糧類及蛋白質,這樣會較有精神,到中午前也才能有充沛的體力。 -
東北季風帶來霾害 秋冬眼疾患者增兩成
醫藥衛生 / 常見疾病1956霾害是指空氣中的懸浮固體微粒,不僅會降低能見度,還容易引發呼吸道與眼睛疾病,書田診所眼科副院長廖士傑指出,空氣品質不良經常是因為懸浮微粒所造成,目前常聽到的PM2.5指的就是細懸浮微粒指標,當粒徑小於2.5微米的懸浮粒子達到高濃度時,對身體健康將有負面影響。 -
美研究:青少年重度使用網路 高血壓風險增
健康養生 / 心臟血管2195高血壓醫學會秘書長王宗道指出,年輕高血壓患者幾乎都與生活型態有關,門診收治不少這類病患,幾乎習慣坐著上網,很少運動,喜歡吃垃圾食物,長期下來,身體發出警訊,除了肥胖之外,還出現高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病。
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心臟衰竭認知不足 九成民眾以為沒救了
健康養生 / 心臟血管2852心臟基金會透過網路調查全台349位40歲以上的受訪者,高達九成的人認為,一旦經診斷出心臟衰竭就等於被宣告死亡,但也有六成七的民眾低估心臟衰竭的危險性。心臟基金會副執行長葉宏一教授表示,因心臟衰竭死亡的大多為65歲以上年長者,任何心臟疾病皆可能惡化為心臟衰竭,應養成對心臟衰竭的正確認知,積極治療才能有效提升疾病存活率。
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老年人藥費占四成 控制體重少吃藥省健保
醫藥衛生 / 全民健保2734健保署公布103年西醫部門各年齡層藥費與醫療費用占率及成長情形分布,健保署科長曾玟富分析每人平均藥費與醫療費用,他表示,除6歲以下孩童的平均費用高於7歲至18歲的人口外,其餘年齡層隨著年齡愈大其平均費用愈高,藥費占醫療費用比例亦隨之增加。 -
10年內有無心血管疾病? 頸動脈斑塊透露警訊
醫藥衛生 / 慢性疾病2696王豊裕指出,頸動脈斑塊盛行率隨年齡成長而增加,且男性頸動脈斑塊比例略高於女性。經常運動者的頸動脈斑塊盛行率明顯較低,有吸菸及飲酒習慣者頸動脈斑塊盛行率較高,印證不良生活習慣是代謝症候群的危險因子。未來會不會發生代謝症候群?檢測也能得知。王豊裕說,透過血流動力動脈硬度檢測儀,可以掌握未來10年內發生心血管疾病的風險。 -
減重手術甩幸福肥 胖男減40公斤找回健康
醫藥衛生 / 常見疾病1940鄭先生在去年接受減重手術後縮小胃容量,配合階段性飲食調整計畫,現在食量只剩手術前的四分之一,成功減輕了40公斤,健康明顯改善。他直呼:「再也不要回到過去!」 -
少糖多運動 糖尿病患慎防心肌梗塞
健康養生 / 心臟血管1797新光醫院內科部主任徐國基醫師指出,心血管疾病對於糖尿病患來說,比起一般人更具殺傷力。最新研究顯示,台灣第二型糖尿病患的五大死因中,以癌症居首(22.68%),但心血管疾病(21.46%)緊追在後。此外,糖尿病患心臟衰竭住院的風險也偏高,占了所有糖尿病患住院原因的14%。一旦糖尿病患曾因心臟衰竭住院,未來還有接近一半的機率,可能再度住院。