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關鍵字：高血壓
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紓壓的生理回饋療法 解讀身心密碼
醫美減重 / 精神健康3331忙碌生活的你，是否察覺到我們的壓力情況？透過「生理回饋療法」，可以具體呈現我們身體的狀況，量化我們的生理指標。譬如心跳、呼吸速度與深淺、身體末梢血流量、肌肉張力、膚電值與腦波等。在了解自己的生理狀態後，透過放鬆訓練，如腹式呼吸、自我暗示、肌肉放鬆等的學習，就能讓生理活動訊號改變，達到整體身體的安和狀態。 -
免驚！醫師達人貼心講座 教你健康正確觀念
醫藥衛生 / 常見疾病3137口腔常會發生蛀牙、牙周病的症狀，尤其牙周病常發生於35歲以上的成人，且牙周病的患者，發生中風的機率是常人的3倍。到底什麼是牙周病？人體口腔內含有大量細菌，蛀牙、牙周病或口腔黏膜受傷者，細菌都可能趁虛而入。一名40歲的男子，牙痛一星期不就醫，結果蛀牙引發的細菌在體內四處流竄，順著鼻咽管到氣管，甚至感染胸腔引發菌血症。 -
外貌與健康有關 帥哥、美女比較健康
健康養生 / 健康新知3102美國俄亥俄州辛辛那提（Cincinnati）大學研究人員指出，此項研究的對象一共有15000多名，年齡介於24至35歲的男性和女性，從他們10歲開始，追蹤健康狀態。這次的研究與以往不一樣之處，是研究人員直接面對、接觸參與者，並評斷參與者的外貌，而不像以前僅根據照片、畫像或影片來評分。 -
台灣男人粗腰 三人中一人腰圍超標
醫美減重 / 體重管理3431國民健康署署長邱淑媞提醒，成人男性腰圍超過90公分，代表腹部脂肪（內臟脂肪）過多，將會影響身體代謝，導致肥胖、高血糖、高血脂、高血壓等症狀及疾病，老爸們應及早改善生活型態，不要成為粗腰一族，才能守護親愛的家人。 -
每天掉一碗皮屑 乾癬患者生不如死
醫藥衛生 / 慢性疾病3669台灣皮膚科醫學會舉辦第二屆「點點關懷．乾癬大使」徵選活動，並拍攝乾癬衛教廣告。7日舉辦記者會，四名病友一起站出來，鼓勵其他病友勇敢面對疾病，積極接受治療，讓乾癬不再是人生的絆腳石。 -
單週126例登革熱本土個案 創今年新高
醫藥衛生 / 醫院情報3252疾管署副署長周志浩表示，上週新增本土登革出血熱病例，分別為高雄市前鎮區29歲女性，無慢性病史；小港區66歲女性及三民區67歲男性，兩者皆有高血壓、慢性腎衰竭或糖尿病病史。除前鎮區個案已出院，其餘2位仍住院治療中，3位個案的同住家人均無疑似症狀。
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民眾關注腎臟病 名醫優質講座叫好叫座
醫藥衛生 / 慢性疾病3237陳振文院長特別指出，無鹽醬油不是腎臟病的安全處方，無鹽醬油食用過多，容易罹患高血鉀症，對腎臟不利。另外，腎臟病可透過驗血和驗尿得知，腎臟病患則不宜吃過多的豆製品，如豆腐、豆干等植物性蛋白質的食物。 -
腹部冒跳動腫塊 腹主動脈瘤恐致死
健康養生 / 心臟血管3458萬芳醫院心臟血管外科主任李紹榕表示，動脈硬化為周邊動脈阻塞疾病的主要原因，而下肢動脈阻塞的病人，有很高機率合併身體其他動脈阻塞病變，如心臟冠狀動脈、大腦血管及腎動脈的病變，因此會有較高比例的心肌梗塞、腦中風或腎衰竭的可能性。