關鍵字:高溫
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鐵板料理恐致癌? 專家:焦黑食物別入口
健康養生 / 生活保健4071台北醫學大學保健營養學系公布「都會民眾飲食習慣與外食偏好大調查」,共有502名、校園周圍16歲以上的學生與上班族受試者。結果發現,半數學生、上班族早餐以外食解決,其中以早餐店居多。 -
毛小孩過敏體質不忌口 當心皮膚病反覆發作
健康養生 / 寵物健康4765總是抓不停、掉毛、皮屑、紅疹、小結痂、洗過澡兩天就出現油臭味等,皆是寵物皮膚病常見症狀。五洲動物醫院陳震寰醫師表示,有高達50%的寵物皮膚病是過敏所致,飲食、環境與照顧方式等,都有可能會讓寵物碰上過敏原,引發過敏症狀卻不自知。 -
白內障非老年人專利 視力急遽變差是警訊
健康養生 / 視力矯正2684晶盈眼科診所陳逸川醫師表示,白內障是因眼球內水晶體混濁,造成視力模糊的疾病,可分為先天性及後天性二種,而其中又以因用藥、老年、糖尿病等原因造成的後天性白內障為最常見。國人近視比例高達九成,若成人短時間近視度數異常快速飆升,視力模糊且近視矯正後改善有限,建議及早接受專業眼科健檢,確認是否為白內障。 -
中秋烤肉注意5關鍵 吃得開心又健康
健康養生 / 消費生活3316烤肉讓人療癒,但衛生別輕忽,以免病菌吃下肚,樂極生悲。食藥署食品組潘志寬表示,國人中秋烤肉宜掌握5大原則:選用新鮮當令食材,適當保存;使用外觀完整、標示清楚的食品容器具,依材質特性正確使用;掌握火候,烤熟再食;生食熟食要分開,注意洗手、場所清潔;搭配新鮮多蔬果。 -
罐頭食品挑選有訣竅 牢記「三心二意」原則
健康養生 / 消費生活2721罐頭食品緣起於戰爭時期,人們偶然發現放在密封容器內的食品,以高溫加熱後,可以長時間貯存而不會腐壞。雖然當時人們並不瞭解原因,但隨著時代的演進與食品加工技術進步後,才逐漸揭曉。原來高溫加熱是為了消滅造成食品腐敗的微生物,而密封容器,則可以保護食品不被外界環境的微生物所污染。 -
夏日冷飲甜食來者不拒 小心牙病找上你
醫藥衛生 / 中醫養生2705台北慈濟醫院中醫科徐培珊醫師表示,江女士雖然不曾發生牙齦不舒服的狀況,但連日高溫,耐不住酷熱的她,冰飲不斷,也因天熱食欲不佳而吃了不少甜食,引起脾胃溼熱,造成牙齦腫脹不適。以中醫角度看,甜食容易生痰溼,江女士就是多吃了甜食、飲料,脾胃才有溼熱的狀況,導致牙齦腫脹。
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吹風機暖暖包熱肚臍 薰臍療法緩解經痛
健康養生 / 消費生活3688臺北附醫傳統醫學科婦科主任陳玉娟表示,現代人夏天開冷氣、冬天開暖氣,皮膚對冷熱感受失去調節能力,間接影響體內呼吸道與腸胃,尤其夏天許多人吃冰、喝冷飲,容易使氣管、腸胃道受寒;另外戲水、冷水也會讓皮膚受寒溼邪氣的侵擾。 -
糖友泡澡1小時 有助減肥又能降血糖
醫美減重 / 體重管理4213該研究由英國羅浮堡大學(Loughborough University)和萊斯特大學(University of Leicester)的研究團隊證實,Steve Faulkner博士表示,他們在研究哪些方式可以控制第二型糖尿病的過程中,意外發現泡熱水澡也可以有減肥的效果。研究指出,當你浸泡在浴缸中1小時,身體所燃燒的平均卡路里是126大卡,這相當於步行25至30分鐘的距離,不過必須是大約攝氏40˚C的熱水才有用。