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出國玩「藥」怎麼帶? 藥師建議攜帶5類旅遊常備用藥
醫藥衛生 / 保健專欄4191旅途中可能會出現身體上的不舒服,而這些小症狀會打壞旅遊興致。藥師提醒,玩樂的同時別忘記潛在健康風險問題。我們無法完全避免這些風險,若出發前多一分謹慎,做好自我藥事照護,就能乘興而遊,盡興而歸。 -
膝蓋上方疼痛不止應盡速就醫! 慎防髖關節缺血性壞死
健康養生 / 生活保健5318如果髖關節、鼠蹊部莫名感到疼痛,且經過一段時間沒有好轉反而痛感加劇,甚至影響生活,當心髖關節缺血性壞死已找上你!骨科醫師表示,髖關節缺血性壞死大多因為遭受創傷撞擊、長期服用類固醇、酗酒等因素造成,初期可能症狀輕微,但隨著時間過去恐使股骨頭營養不足,退化、變扁,甚至變成空殼,因而導致缺血性壞死。若在病程早期給予增生療法等積極治療,復原機率大,也能避免走向開刀一途。 -
蹲下去站不起來?關節炎總共分成5級 治療趨勢1次看
健康養生 / 生活保健4399許多人在上了年紀之後,會出現膝蓋關節發炎或疼痛的情形。根據統計,台灣60歲以上有15%至20%的人罹患退化性關節炎。不過,關節炎並非都與老化相關,也有可能是車禍外傷、開過刀、過度使用關節等所造成的結果,因此年輕人其實也有可能罹患關節炎。關節炎若沒有好好治療,久而久之,年紀漸長會變得不想活動,導致運動量不足,肌肉萎縮,進而造成肌少症,提高日後跌倒骨折的風險。 -
近2成兒少害怕「特殊需求兒童」 有8成願與他們交朋友
健康養生 / 親子育兒2312近期發生妥瑞兒看電影,因為不時發出聲音被喝斥的新聞;以及有唐氏症的孩子買炸物卻挨罵等新聞引發爭議;另北一女全盲學生帶動唱、罕病兒獲總統教育獎等事件感動萬人,顯見社會大眾對特殊需求兒少的高度關注。家扶基金會公布最新《友善共融:兒少相處問卷調查》,對於特殊需求兒少,約3成兒少有負面觀感,超過9成在態度、行為受家長影響。兒童權利公約(CRC)指出,每位兒少都應受到公平對待,然而歧視卻經常發生在特殊需求兒少生活中,不但影響心理健康,也讓其身處不利處境。 -
登山新手必看!網友提7大注意事項 出發前一定要做到
健康養生 / 話題懶人包2246近年登山成為台灣相當熱門的戶外休閒運動,山上的天然美景與新鮮空氣吸引許多人爭相加入登山客的行列,但如果沒有事前好好做足準備,卻很有可能遭遇意外風險。究竟登山新手在行前需要注意哪些事情呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近1年內「登山注意事項」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議登山前需要遵守的重要觀念。
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北市教局首創「全方位處遇」助藥物濫用學童回歸校園
健康養生 / 親子育兒1915台北市政府教育局「防制學生藥物濫用諮詢服務團」自111年起逐步建構藥物濫用學生實證整合處遇模式,全國首創以全人照護為基礎,包含生理、心理、社會及靈性等面向,透過全人、全階段的關懷與陪伴,結合學校、社區、家庭、醫療及就業等資源,經由專業評估介入,針對施用毒品或其他有礙身心健康物質的學生,建構全方位處遇模式。 -
網推人生必做清單!賞極光、夜衝都上榜 你完成幾項?
健康養生 / 話題懶人包3577Instagram上近期有不少網友分享自己的「人生已完成清單」,將自己做過的事情劃掉,看看人生中還有什麼事情未曾做過。而回顧過往經歷的同時,許多人也開始針對「人生必做清單」提出討論,究竟有哪些事被網友們列為此生不容錯過呢? -
銀髮族群適合登高山嗎? 做好「2件事」可免遺憾發生
健康養生 / 生活保健2284登山是很好的休閒活動,但也不是每個人都適合,彰化漢銘醫院家醫科主治醫師王律凱特別強調,有心臟病、心律不整、慢性阻塞性肺病等患者,都不適合登高山,此外,需長期用藥控制的癲癇患者,也應避免。