關鍵字:髖關節
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美型體態》改善局部肥胖 從調整姿勢開始
醫美減重 / 運動健身2008其實,所謂的胖,不僅僅是體重計上實際的數字,長期的姿勢不良導致體態不好更是造成視覺上肥胖的主因。特別是現代社會緊張忙碌,每個人花在職場上的時間都相當長,要是因為工作型態的關係必須長期保持某些姿勢,而讓肌肉的協調變得不平衡,就會使局部肥胖的問題特別明顯。 -
嬰兒包緊緊 恐影響髖關節發展
健康養生 / 親子育兒1915大多數的父母總是習慣把小嬰兒用包巾裹起來,一方面覺得能夠給寶寶安全感,另一方面也不希望他們在揮舞雙手時不小心把自己抓傷。但根據由尼古拉斯•克拉克(Nicolas Clarke)醫師在兒童疾病檔案(Archives of Disease in Childhood)撰寫的論述顯示,這樣的作法可能會阻礙髖關節的正常發展。 -
漢方有氧 行動不便老人運動新選擇
健康養生 / 老年照護2670戴旭志指出,第一次課程共有50位糖尿病及其他慢性病友老人參加,全程出席率高達九成,持續3個月的有氧運動,有28位老人平均甩掉0.9公斤體重,其中18人更減了2至3公斤,身體平衡感、柔軟度、體脂肪都有明顯改善。
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200度畸形僵直性脊椎炎 重拾抬頭挺胸新人生
醫藥衛生 / 醫院情報1834今年31歲的楊先生,12歲開始出現脊椎、腿部痠痛,身體漸漸彎曲、僵硬,以致他的身軀彎曲近200度,讓他19年來足不出戶。「如果我兩邊(髖關節)都開刀,就能平躺在床上了嗎?」楊先生一見到花蓮慈濟醫院骨科部主任陳英和醫師,便說出他平凡、但卻難以達成的心願。 -
皮鬆肉垮皺紋多 當心骨鬆前兆
醫美減重 / 養生抗老1868 -
綠色花椰菜 可預防關節炎
健康養生 / 營養美食1886以英國來說,英國國家衛生服務(National Health Service)每年大約為14萬人為關節炎患者,進行髖關節以及膝關節的置換手術。而且根據統計,英國每年大約有850萬名成年人罹患骨關節炎,由於關節炎是無法治癒的,只能夠服用止痛藥暫時解除疼痛,或是接受人工關節置換術。因此,在還沒有罹患之前的預防,顯得非常重要。 -
健保差額負擔 擬增心臟瓣膜
醫藥衛生 / 全民健保1939102年第2次召開全民健康保險會第一屆會議,其中最引人矚目的,是一項有關新醫材納入差額負擔品項的重要提案。
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每日運動30分鐘 媽媽青春永駐更健康
醫美減重 / 運動健身1853「年齡越輕,越缺乏規律運動!」國民健康局社區健康組陳延芳組長分析不同年齡層媽媽的運動情況,結果顯示,規律運動人口比率分別為,15到24歲(4.1%)、25到34歲(4.6%)、35到44歲(7.3%)、45到54歲(10.9%)及55到64歲(12.8%),顯示年齡層越低,無規律運動情形越是嚴重。