關鍵字:體重
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告別久坐習慣 輕量運動也能帶來健康
健康養生 / 健康新知2966有研究發現,久坐不動的時間長達2周,即使是健康的人身體也會出狀況,包括心臟和肺部健康下降、腰圍增加,體內脂肪和脂肪肝機率也會上升。研究在巴塞隆納舉行的歐洲糖尿病研究協會會議上發表。 -
罹患第2型糖尿病風險 竟與身高有關
健康養生 / 健康新知3351究竟身高是如何影響罹患糖尿病的風險呢?根據研究人員的說法,可能是比較矮的人更容易累積脂肪肝,以及更多的心臟病和代謝風險有關,例如有高血壓、膽固醇和炎症的發生風險。 -
抗癌補充體力只喝精力湯 熱量攝取不足恐阻礙治療
癌症新知 / 抗癌密碼3231中國醫藥大學新竹附設醫院營養師王依屏表示,許多癌友對於「吃」無所適從,存有許多迷思,例如,不能吃得太營養,如果太胖會讓癌細胞吸收營養跟著壯大。此外,國人常認為湯才是營養最精華所在,因此只喝湯來補身體,但不吃魚肉或雞肉,體重就會快速下降,且肌肉量越來越少,讓抗癌之路更難行。 -
靠維持系統苦撐117天 捷克腦死婦奇蹟誕下女嬰
兩性關係 / 嬰兒母親2426這名母親伊娃在2016年被診斷出大腦中的動靜脈畸形,今年4月因腦中風被直升機緊急送往醫院,不幸的是伊娃當晚就停止呼吸並被宣判腦死,僅剩腹中1個15周的小生命仍尚存氣息,在家人的全力支持下,醫療團隊竭盡所能維持伊娃心、肺各器官的功能,讓胎兒能繼續在子宮中發育成熟。 -
新生兒照護常見6大疑問 專家1次全解析
兩性關係 / 嬰兒母親3191面對剛出生的小嬰兒,新手父母不免會感到緊張,尤其第1次替寶寶換尿布、餵奶、洗澡及穿衣等,往往會出現很多疑問。針對新生兒照護的6個常見問題,我們邀請專家一一解答,相信父母熟能生巧,更能從容地面對育兒大小事。 -
留意血糖變化以防糖尿病找上門 尤其這8種人
醫藥衛生 / 常見疾病2699血糖與環境溫度感受有何關聯?何一成醫師解釋,血糖代謝長期異常,容易損害神經與血管功能,在熱的環境中,皮膚血管不易舒張散熱,排汗量也低,因此怕熱;換至冷氣房,皮膚血管不易收縮保熱,也不易靠脂肪產熱,就會怕冷。 -
環保主義盛行提倡素食 別忽略可能帶來的中風危機
健康養生 / 營養美食2553為什麼不吃肉,中風機率反而增加呢?Tammy Tong根據研究指出,過低的膽固醇可能與出血性中風的機率提高有關。素食者因為不吃肉或是少吃肉,體內的某些營養素就比較缺乏,例如維生素B12,這種營養素只能從肉類食品中攝取。且過去曾有研究指出,缺乏維生素B12與中風之間可能存在聯繫,但結果尚不明確。 -
小腿肌肉撕裂傷以為阿基里斯腱斷裂 竟是網球腿惹禍
健康養生 / 生活保健6048亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師林琮凱表示,患者到診時自述,當時沒有暖身就上場,右腳落下接觸草地瞬間,「聽到啪一聲」,就覺得不妙,以為是阿基里斯腱斷裂,擔心永遠與球場無緣,幸好經過治療,目前已經恢復正常生活作息,準備傷癒後再戰球場。