關鍵字:體重
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孩子喝全脂牛奶會變胖? 研究團隊破解迷思
兩性關係 / 嬰兒母親3131乳製品、蛋白質和碳水化合物是孩子重要的能量來源,孩子所需的養分比成人更多,2歲兒童需要平均每公斤體重80大卡的熱量,而成年人可能連這一半的數字都不到。近期有1項刊登於《牛津期刊》(Oxford Academic)的研究(Whole milk compared with reduced-fat milk and childhood overweight: a systematic review and meta-analysis)也指出,相較於喝低脂牛奶的孩子,喝全脂牛奶比較不容易肥胖。 -
38婦女節關心姐妹們健康 從了解女性生理期開始
兩性關係 / 女人幫2964日本聖路加國際醫院(聖路加国際病院)副院長百枝幹雄,在日本NHK健康頻道解釋,經前綜合症(PMS)引發直接原因不明,但推斷與黃體素有關,黃體素會讓子宮內膜增厚,增加受精卵成功著床機會。 -
穩定甲狀腺疾病好「孕」跟著來 檢測TSH可排除異常
兩性關係 / 婦科診療室3253根據多篇文獻顯示,如果孕婦有甲狀腺功能亢進,又缺乏適當治療會增加胎兒早產、死產、生長偏小、子癲前症及心衰竭的風險,因此應該積極處理。我國的內分泌學會指引建議,患者在甲狀腺功能亢進受到控制前應實施避孕,且若有計畫懷孕,應該請醫師把處方藥物換成PTU(Propylthiouracil),一般認為妊娠前3個月服用PTU較為安全。若是在第一孕期就使用其他甲狀腺亢進藥物,會增加先天畸形的機率,例如先天性皮膚發育不全、後鼻孔閉鎖、氣管食道廔管、臍膨出等。 -
抽脂減重擔心全身麻醉風險 局部麻醉提供另一種選擇
醫美減重 / 美容整形94021名年紀僅27歲的OL,因為長期久坐辦公室,加上壓力大經常暴飲暴食,導致體重飆升,BMI指數顯示為重度肥胖,被醫師警告再不減重,恐拖垮全身健康。她為了想在短時間達成減重目標,於是詢問抽脂手術,想讓自己早日恢復體態。不過她很擔心全身麻醉的風險,但聽到醫師建議採局部麻醉的方式,才放下心中的憂慮。 -
勤做凱格爾運動可改善女性尿失禁 前提是動作要正確
兩性關係 / 婦科診療室6302年紀大、停經後、生產過、2胎以上、胎兒頭圍較大或是生產時間過久,是發生尿失禁的高風險族群,部分患者則是因為慢性咳嗽久咳不止,或是便秘嚴重以致腹壓增加造成尿失禁。醫師指出,高風險族群應該盡量減少提重物,並如有咳嗽、便秘等問題,務必積極治療,並多做凱格爾運動。 -
社群影響有多大? 你可能無意間複製朋友的飲食習慣
健康養生 / 消費生活3341身為共同研究者的阿斯頓研究生Lily Hawkins提到,社群平台的用戶們可能會「複製」朋友們的飲食習慣。研究認為,在選擇食物時,社群平台上好友們帶來的影響,可能遠比我們想像中更多。我們也可能在選擇要吃什麼的時候,下意識地去想其他人都怎麼吃。 -
這種淋巴組織良性增殖疾病 可能壓迫腸胃道導致便秘
健康養生 / 健康新知3200直到日前因右側肚子甚至逐漸突出而就醫,檢查發現,其後腹腔出現腫瘤,壓迫腸胃道導致便秘,手術取出化驗後,腫瘤竟是罕見的腹部單中心淋巴增生性疾病(Castleman/城堡人疾病)。 -
踩飛輪運動大受歡迎 但高強度間歇運動並非減重首選
醫美減重 / 運動健身4833國民健康署指出,高強度間歇運動(High Intensity Interval Training)是指短時間的高強度運動、較長時間低強度運動兩者交叉進行,以飛輪為例,突然爬坡、增加阻力或速度變快等。