焦點新聞
關鍵字：體重過重
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生吃咖啡豆 可幫助體脂肪消減
健康養生 / 生活保健2960斯克蘭頓大學的Joe Vinson博士與同事們所找的實驗對象，年齡介於22至46歲之間、體重過重的男性和女性，他們讓參與者在為期22週的研究期間，每天吃下700毫克或1,050毫克磨成粉狀的生的咖啡豆補充劑（補充劑型式的咖啡生豆），也讓他們吃下不會起作用的安慰劑。在此研究期間，這16為男女沒有改變飲食，不過都有運動，而吃補充劑型式咖啡生豆的人，體重呈現明顯下降。 -
國人飲食西化 腸瘜肉盛行率逐年升高
健康養生 / 生活保健2105十大健康異常排行榜分別為「胃部異常」、「痔瘡」（92%）、「體重過重」（49.2%）、「脂肪肝」（47.9%）、「子宮頸抹片異常」（47.1%）、「總膽固醇偏高」（45.4%）、「腸瘜肉」（44.7%）、「尿酸」（22.5%）、「三酸甘油酯偏高」（20.9%）、「肝功能異常GPT」（18.4%）。 -
鐵馬族顧好膝蓋 「勇腳馬」一馬當先
醫藥衛生 / 常見疾病2052骨科醫師看診後指出，李先生是退化性膝關節炎的急性發作。經過關節抽水，以及吃消炎止痛藥後，很快就恢復正常，能夠繼續騎鐵馬，並從事其他所喜歡的活動。醫師叮嚀，騎單車雖然有益身心健康，但必須注意膝關節保護與使用，才能夠當個「勇腳馬」，在享受騎乘自行車樂趣的同時，也沒有後顧之憂。 -
全民練5功 防癌真輕鬆
癌症新知 / 抗癌密碼2356台灣癌症基金會在世界癌症日發起癌症預防的整合性概念，呼籲全民練「5功」一起來預防癌症的發生。所謂的「5功」指的就是正確飲食、規律運動、體重控制、戒菸及拒吸二手菸、定期篩檢，台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師表示，養成正確的生活習慣，落實這五個功法，就可以降低超過60%至70%癌症的發生。
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小胖龍！ 台北市長郝龍斌BMI27.05
健康養生 / 生活保健2842郝龍斌昨日至台北市立聯合醫院仁愛院區進行一年一度例行性健康檢查。除了一般驗血、驗尿、超音波之外，仁愛院區還特別安排了無痛胃鏡及大腸鏡檢查，以及胸部電腦斷層等檢查。
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中醫減肥七大妙帖 安全瘦身不易復胖
醫藥衛生 / 中醫養生2684「我要減肥！」這句話已經是許多人的口頭禪。國內肥胖盛行率偏高，國民健康局調查發現，平均每兩名成年男性就有一名體重偏高、超重。女生比較重視身材，但每三個女生，也有一人體重過重，甚至到達肥胖。 -
手指動一動 健康指標網站全都露
健康養生 / 生活保健2043國民健康局自民國90年成立以來，逐步透過健康調查來得知國民健康狀況、健康行為與醫療服務利用等資料，並著手收集有助於政策制定以及計畫之規劃的健康指標實證資料。 -
低油高纖加堅果 油飯也可以很健康
健康養生 / 生活保健3624台大醫院營養室主任鄭金寶指出，傳統油飯多油、熱量高，且缺乏纖維，要是吃過了，對腸胃造成負擔。這次營養師將堅果、好油、高纖、低油等概念，加入油飯，讓油飯變得更健康。