焦點新聞
關鍵字：體重控制
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豔陽高照 熱中暑急診人數激增
健康養生 / 生活保健2008國健署社區健康組研究員陳妙心表示，疾病管制署即時疫情監測通報顯示，全台連日高溫，國內出現一波中暑熱潮，光5月單月，因中暑與熱衰竭等熱急症而到急診就醫的人數，已累計177人，比去年同期的157人，成長超過1成。 -
代謝提升40倍！ 健康減重法體型小一半
醫美減重 / 美容整形2041雅得麗生活診所醫師黃彥皓表示，如果是透過少吃食物、節食來減重的話，其實是走進了肥胖的惡性循環，當身體沒有攝取到足夠的熱量，反而會使身體的代謝率下降，即便吃得很少，也很難瘦下來，甚至當飲食恢復原狀的時候，還有可能變得更胖。 -
遵照5大飲食指南 確實減重不復胖
醫美減重 / 體重管理2041根據衛生福利部定義，理想體重範圍BMI應介於18.5至24，而體重過重則是超過24、肥胖為大於27；在腰圍的部分，男性應小於或等於90公分（35吋），女性則小於或等於80公分（31吋），否則稱為肥胖。趙振瑞表示，肥胖發生的原因在於消耗與攝取的能量不平均，所謂的減肥，即減去身體過多的體脂肪組織（俗稱：肥肉）。
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營養學教父-謝明哲的養生之道
健康養生 / 名人健康4050在當日的講座中，謝明哲講座教授提到要將健康落實在日常生活中，且提出「三養」的觀念，指的是營養、保養以及修養。針對營養的部分，謝明哲講座教授指出，現代人通常都會攝取過多的動物性食品，導致動物性蛋白質與脂肪量偏高，加上含糖飲料氾濫、太多食品添加物、吃到飽的飲食文化等，飲食相當不均衡。 -
最後一週》權威醫師群開講 免費報名健康講座
醫藥衛生 / 名家開講1939此次講座由臺大醫院內科主治醫師曾春典、臺北醫學大學保健營養學系教授趙振瑞，與中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信主講，分別以「心臟病的預防」、「飲食與體重控制」以及「耳鳴的預防與治療」為題，為大家介紹國人常見的疾病與健康資訊。 -
心臟病發無徵兆 台大曾春典醫師教你如何預防
健康養生 / 心臟血管3710值得注意的是，嚴重肥胖、生活緊張、患有「代謝症候群」和「三高」（高血壓、高血脂、高血糖）的民眾，更是患有心臟疾病的高危險族群，不但如此，有三高的民眾比起沒有三高的人，得到心臟病的機會高出1.5到2倍。醫師提醒，心臟病發往往無徵兆，令人防不勝防，因此平時應注重保養，避免造成難以挽回的遺憾。 -
健檢越貴越好？家族病史決定檢查項目
健康養生 / 生活保健1881有鑒於此，台北市紅十字會在3月底邀請了雙和醫院家庭醫學科暨健康管理中心林英欽主任為民眾主講「健檢好好玩：善用健康檢查營造健康人生」，期望民眾能透過專業醫師的解說，對健康檢查能有正確的認識。
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享「瘦」健康 專家分享飲食秘方
醫美減重 / 體重管理3212商人看準現代人對自我體態的嚴格標準，藉機推出各式減重產品。許多民眾為求快速擁有完美曲線，不惜聽信偏方使用錯誤方式減重，不僅無法達到塑身目標，還因此失去健康。其實，只要飲食觀念正確，聰明選擇能幫助身體代謝的食物，固定運動與保有良好生活作息，擁有美好曲線與健康並非難事。