關鍵字:體脂
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善用營養保健元素 人人都是氧氣美女
醫美減重 / 美容整形2104營養師劉怡里表示,國人年後體重平均增加2到3公斤,加上年後開工壓力大,容易想多吃東西,熱量容易囤積。這時不妨善用生活裡的各種營養保健元素,燃燒體內多餘的澱粉與油脂,提高代謝率,讓吃下肚的東西對容易消化。 -
吃對食物 年假身材不走樣
健康養生 / 營養美食3561「吃對蔬果可以幫助解毒」王進崑說,一般所謂排毒的說法並不正確,沒有經過解毒,毒素是排不出去人體的。唯有發揮解毒作用後,且排便、排尿、排汗功能正常,才不會對身體造成毒害。人體有兩種解毒酵素,其中第二型解毒酵素具有很強的抗癌及預防細胞突變的功能。 -
眼袋複合式手術 打擊眼袋再造完美中臉曲線
醫美減重 / 美容整形2132愛惟美診所劉淳熙醫師表示,眼袋的成因是由於眼球,賴以支撐的懸吊韌帶,隨著年齡不斷增長,韌帶日漸鬆弛,令眼球下墜而形成內壓,脂肪被強行壓下、再往前擠壓,原本阻擋脂肪的膈膜亦會受到影響而鬆弛,導致脂肪向前凸出,形成惱人又老氣的眼袋。 -
抽脂技術優 表淺脂雕打造驚人鯊魚線
醫美減重 / 美容整形2214台灣形體美容整合醫學會理事長詹富盛醫師表示,想要打造迷人肌肉線條,全身上下皆窈窕,透過表淺脂雕抽脂手術,就能提前夢想成真。
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壓力大、不忌口 可能跟「今井翼」同病相憐
健康養生 / 名人健康4077資深耳鼻喉專科暨宏仁診所院長李宏信醫師細說「梅尼爾氏症」,發現此症的梅尼爾醫師,與作家梵谷同個年代。梵谷並非為創作顛狂,而是患了這當時還沒被發現的疾病,時常頭暈、昏倒,被送往精神病院。李宏信醫師提到,由於梅尼爾氏症會出現眩暈、耳朵悶塞、耳鳴及聽力下降等情形,一般而言,民眾都會前往家醫科、耳鼻喉科、神經內科,乃至於精神科就診。 -
胖不胖? 光看BMI不準
醫美減重 / 體重管理2511事實上,許多肌肉量比脂肪量高的運動員,BMI反而超標。加拿大渥太華的「肥胖症醫學研究中心」創辦人費瑞霍夫醫師說,BMI只能衡量一個人多大隻,未把種族、年齡、性別、骨架或肌肉重量納入。加拿大卑詩省的「公共衛生協會」副總裁米勒醫師便指出,如果用BMI評斷個人有無體重過重問題,其實沒那麼有幫助;倘若把範圍擴大至評量人口的肥胖程度,則非常有效。 -
玻尿酸注射治療 沙啞變美聲
醫藥衛生 / 醫藥話題4761大林慈濟醫院耳鼻喉科醫師黃俊豪表示,一般造成聲帶萎縮的原因分成先天性、外傷性及退化性。先天性是在聲帶發育過程中發生感染,或其他原因造成聲帶傷害,使聲帶表皮與深層聲帶組織聲韌帶發生沾黏,聲帶變薄,以致於發音時二側聲帶無法完全靠攏。
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狂吃狂喝難甩油 小心節慶發胖症候群
醫美減重 / 體重管理2113節慶連假最易發胖,根據國民健康署調查統計顯示,53.9%受訪者表示,過年期間吃零食或喝含糖飲料的比例較平常多,52.8 %的受訪者體重增加,平均增加1.9公斤。