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因應人口老化 食藥署擬將關節保健納入健康食品項目
健康養生 / 消費生活4500有鑑於人口老化,台灣107年邁入高齡社會,而關節退化正好是銀髮族常見不適的症狀之一,影響不僅是日常行動能力,甚至生活品質也跟著下降。食藥署預定《健康食品之關節保健功效評估方法》草案,擬將關節保健納入保健功效項目。 -
全球女性熱門整形排名隆乳居冠 術前5大評估不馬虎
醫美減重 / 美容整形3928尋求隆乳的原因大致上可分為先天或後天2種類型,先天上大多與遺傳有關,認為自己天生的胸部太小、外型不滿意;後天因素就可能與產後乳房萎縮、年齡漸增或疾病因素導致乳房外型改變。 -
婦人體重破3位數膝蓋受損 靠減重手術幫助恢復體態
醫美減重 / 體重管理3144台中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲指出,門診經常收治「超重量級病人」,因為身材過於肥胖而壓垮了膝關節,已無法透過運動減重,飲食又難以控制,必須考慮胃繞道、胃間隔等手術來縮小胃部容量,才能達到減重效果。 -
孩子轉骨長高有撇步 「兩多兩少」搭配「一減一加」
醫藥衛生 / 中醫養生3096臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師申一中說,首先許多人會有認為女孩根據初經、男孩根據喉結或變聲,判斷是否進入青春期,其實這是個偏差的迷思。臨床上測量小孩青春期身體發育的體表特徵變化,會根據身體初級和第二外部性徵的發育標準來評估,如乳房大小、生殖器、睪丸體積、陰毛和腋毛的發展。 -
天生雞弱不振別氣餒 再造男人雄風變身大鵰不是夢
醫美減重 / 美容整形11664醫師丁大中表示,男性性徵手術相當仰賴醫師專業經驗,目前可透過增長、增粗、增大、陰囊睪丸增大等方式同時進行全方位改善,讓男性術後改變更有感。陰莖增長手術主要是剪開「陰莖懸吊韌帶」,使得陰莖靠近恥骨處得以放鬆,增加陰莖外露長度。將視患者實際情況,決定使用「Z」或是「V-Y」皮瓣來增加皮膚長度,以適應陰莖增長所需的皮膚。 -
抽脂減重擔心全身麻醉風險 局部麻醉提供另一種選擇
醫美減重 / 美容整形93771名年紀僅27歲的OL,因為長期久坐辦公室,加上壓力大經常暴飲暴食,導致體重飆升,BMI指數顯示為重度肥胖,被醫師警告再不減重,恐拖垮全身健康。她為了想在短時間達成減重目標,於是詢問抽脂手術,想讓自己早日恢復體態。不過她很擔心全身麻醉的風險,但聽到醫師建議採局部麻醉的方式,才放下心中的憂慮。 -
踩飛輪運動大受歡迎 但高強度間歇運動並非減重首選
醫美減重 / 運動健身4826國民健康署指出,高強度間歇運動(High Intensity Interval Training)是指短時間的高強度運動、較長時間低強度運動兩者交叉進行,以飛輪為例,突然爬坡、增加阻力或速度變快等。 -
防疫期間規律運動抗病毒 銀髮族尤其需要
健康養生 / 生活保健8014食品營養中心主任許惠玉表示,運動有做就會有效果,有氧和肌力兩種運動搭配效果最好。除了能提升抵抗力,還有許多好處,如預防三高、降低體脂、增加肌力、預防骨質疏鬆、改善血液循環、提升新陳代謝、延緩大腦退化、讓心情變好和預防失智等。而銀髮族、三高慢性病患者的抵抗力相對較弱,易受細菌病毒侵害,但體育署108年調查發現,銀髮族大多是做有氧運動,卻常忽略了肌力訓練。