關鍵字:體能
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中年新手奶爸 容易筋骨傷害
兩性關係 / 嬰兒母親1957潘筱萍指出,近來門診觀察發現,多位40歲出頭的中年男性因酸疼而求診,檢查發現,都有不同程度的筋骨傷害,經詢問得知共同的特點是,都在最近升格成新手爸爸。
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全球1/3人口運動量不足 致命風險等同吸菸
健康養生 / 健康新知2217會造成成年人每日活動量不足,主要多是因為沙發馬鈴薯(Couch Potato)的生活型態所導致的致命風險,相當於吸煙造成的死亡風險。值得注意的是,人們「活動量不足」的問題非常嚴重,需將其當成「流行病」看待,因此需呼籲大眾應一同予以改善。 -
18歲體力狀況 可預知未來憂鬱指數?!
健康養生 / 健康新知2123瑞典Gothenburg大學Sahlgrenska學院Maria A. Aberg博士表示,參與此次研究的民眾,大多是出生於1950到1987年間的瑞典男性,在他們18歲登記從軍時,並無心智疾病史,登記的時候,這近112萬名男性接受廣泛性的生理和心理檢查,檢查內容包括心血管和體適能的檢查。 -
血糖失控24種人格特質 恐引發糖尿病併發症
健康養生 / 生活保健2174罹患糖尿病並非年長者的專利,洪建德醫師表示,民眾若BMI值大於23、患有高血壓、高三酸甘油酯血症、黑棘皮症、多卵性卵巢、家族有糖尿病和過姙娠糖尿病史、沒有規則運動習慣、有特殊內分泌疾病、長期使用類固醇者、更年期後的女性......等,都是血糖偏高的高風險族群。民眾可透過衛生署提供的中老年人健康檢查、公司行號的定期健檢、自費做健康檢查,都是提早發現隱藏性血糖大問題的方法。 -
名模陳思璇展性感 4D電波美體秀馬甲線
醫美減重 / 美容整形2595炎炎夏日即將來到,為了迎接充滿陽光海灘的歡樂季節,愛美女性紛紛加緊瘦身,期盼穿上清涼剪裁的夏季流行服飾,像陳思璇一樣大秀馬甲線及迷人的雙腿,卻發現怎麼運動節食都難以達到而傷透腦筋。
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扁追蹤攝護腺腫瘤 早期治療微創手術免緊張
癌症新知 / 標靶治療2323攝護腺腫瘤與攝護腺肥大是常見的攝護腺疾病,兩者病發時都會壓迫尿道,引發排尿障礙,尿失禁漏尿等諸多令人困窘的問題,因此許多男性患者羞於求助,往往拖到病情嚴重時才就醫,增加治療上困難。林口長庚紀念醫院泌尿外科主任崔克宏醫師表示,目前攝護腺癌治療上依病患不同年齡期採取不同治療方式。 -
守護顱顏兒童三大權 每個孩子都是寶
健康養生 / 親子育兒867不少家長在產檢時發現孩子疑似有先天顱顏缺感到陷掙扎不已,羅慧夫顱顏基金建議家長應多方諮詢,充分了解後再做決定是否讓生下孩子,一旦做了決定就必須接納並尊重自己的決定,全心幫助孩子成長 -
台灣女性想腰瘦 卻有三成以上不愛運動
兩性關係 / 女人幫2530國民健康局局長邱淑媞建議,女性朋友應每天累積運動30分鐘,腰圍保持在80公分以下,身體質量指數(BMI)保持在18.5kg/m2與24kg/m2之間,才能活得健康又快樂。國健局於100年4月及8月進行「健康行為危害因子電話訪問調查」,有效樣本數1萬6985人,調查結果顯示,國內僅有兩成多女性達到衛生署的運動建議。