關鍵字:體能
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肝癌冷凍微針治療 肝臟可免切除風險
癌症新知 / 癌症治療2333台中童綜合醫院引進第三代冷凍微針技術,不需切肝就能凍死腫瘤,讓病患能保有大部分肝功能,目前已成功完成三例高難度肝腫瘤治療手術,病患術後復原良好,對於療效感到相當滿意。
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學前教育》幼兒潛能開發 順其自然最好
健康養生 / 親子育兒2672臺北市立教育大學教授林佩蓉指出,孩子在日常生活中無時無刻不在學習,不需要特殊的訓練,應該順其自然在情境中學習,給孩子一個快樂成長的環境。坊間許多學習課程和教具都打著「腦力潛能開發」和「右腦開發」的口號,吸引焦慮的父母一頭栽入,林教授認為,父母對於子女教育的關心自然值得肯定,但是過度相信商業機制的產品,期盼孩子能被開發成小天才或小神童,則是需要打破的教養迷思。
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音樂運動處方 改善體型更健康
健康養生 / 健康新知2484上班族久坐不動,容易引起上班族症候群。復健科醫師陳易進指出,上班族症候群常見的症狀包括肩頸僵硬、肌肉痠痛,甚至挫折感承受度低等,這些幾乎都是因為缺乏運動所引起的。不過,運動並不是隨意動動就好,理想的運動度應以最大心跳率MHR (220-年齡)的65%至80%為最佳。 -
拒絕黑心致癌食物 自身免疫力是關鍵
健康養生 / 生活保健1811雖然這些化學物質會自行台出體外,但醫學上仍有待證實毒澱粉對人體是否會造成不可回復性的傷害。台灣免疫細胞應用協會表示,對於代謝機能較衰弱的中老年人而言,可能無法短時間內代謝體內過多毒物,若這些有害物質長年累積,很有可能造成細胞病變,再加上免疫力會隨年齡而逐漸下降,容易增加罹癌風險。 -
復健新趨勢-骨震波治療 緩解運動傷害
醫美減重 / 運動健身2496有「神射手」美譽的前達欣當家射手、現任達欣籃球隊總教練許智超,運動場上風光之餘,私下卻經常得面對惱人的運動傷害及疼痛。困擾許智超的除了「肩峰下滑囊炎」,還有惱人的「足底筋膜炎」。 -
Q10顧心臟 燃脂功能不容小覷
醫美減重 / 體重管理5345雅得麗生活診所吳筱婷藥師指出,Q10與維生素E的抗氧化功能相似,兩者皆為很好的抗氧化劑,但Q10又具有特殊的細胞保護物質,比維他命E更能抵抗自由基的破壞,具有較強的抗氧化效果;坊間藥妝店販售的Q10補給品,就常強調Q10在於保健養生與美容的功效。 -
美麗一夏 換季前找回曼妙身形
醫美減重 / 體重管理1919難以戒除小點心,可以採用「GI值飲食控制」做為選擇零食的參考,GI值指食物的升糖指數,指數越高,食用後越容易使血糖升高、胰島素分泌增加。GI值越高的食物,越容易引起肥胖問題!建議瘦身期間盡量不要選擇GI值高於60和熱量200大卡以上的零食。 -
照護銀髮族健康 不能輕忽小毛病
醫美減重 / 養生抗老1866一位長年糖尿病的老奶奶,因為晚上反覆跌倒,安排住院尋找病因,她提到:「都是安眠藥害的,我是吃了安眠藥才一直跌倒,沒吃以前都不會。」,將跌倒的症狀歸咎於服用安眠藥,並要求醫師停藥或改開另種藥物。看似簡單沒問題的處理方法,直到醫師進一步檢查後,才發現奶奶的平衡感很差,只要閉起眼睛,就無法感受到自己身體的位置。神經檢查時也發現她因為長年糖尿病,引發周邊神經病變,影響正常神經功能。