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關鍵字：體育
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吃檳榔短命18年 國健署：戒檳永不嫌晚
癌症新知 / 抗癌密碼1091據統計，台灣每年超過7000人被診斷出口腔癌、近3000人死於口腔癌，男性口腔癌死亡年齡中位數為58歲，比男性全癌症死亡年齡中位數整整少了10歲，更比一般男性少活了17、18歲。 -
吃檳榔短命18年 國健署：戒檳永不嫌晚
癌症新知 / 抗癌密碼3138「我的父親吃檳榔近20年，可能是以前叛逆時學的，希望他聽到我的語音後，不要再吃檳榔了。」台東大學附屬體育高級中學學生韓碩恆，贏得國健署「榔榔傷口-影．音．圖．文．」徵件活動國高中組第1名，獲獎唯一心願就是爸爸不再吃檳榔。 -
即使是簡單的步行 也能降低早死風險
醫美減重 / 運動健身3481不過，現代人這麼忙碌，實在很難抽出這麼多時間來運動，那該怎麼辦呢？還好，美國癌症協會（American Cancer Society）近期一項研究顯示，即使運動量低於建議的運動量，同樣可以獲得運動的好處，此研究刊登在《美國預防醫學雜誌》（American Journal of Preventive Medicine）。 -
看球賽心跳加快 等同劇烈運動帶給心臟壓力
健康養生 / 心臟血管3646加拿大蒙特婁大學（University of Montreal in Canada）的研究人員表示，以前有研究表明，冠心病患者在觀看體育賽事時，有可能會讓心血管疾病發作；過去也有研究發現，在足球錦標賽期間，心臟病的發作率急劇增加；而他們的研究則是觀查曲棍球比賽對心臟的反應及影響。
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打造臺北樂齡運動圈 阿公阿嬤作伙來養肌
健康養生 / 消費生活4050臺北市樂齡運動巡迴指導團以「安全性、趣味性、持續性」為三大核心要素，並運用四大貼心思維，提升銀髮族規律運動人口。體育局指出，105年成立「樂齡運動巡迴指導團」的試辦計畫，於64個社區鄰里據點，提供免費及專業的巡迴運動指導，服務了9000人次，獲得許多長輩們熱烈的迴響。今年，「活躍樂齡運動的計畫」更是完成了382場次的運動指導，服務人次增加1.5倍，並得到許多長輩們的正面回饋。 -
跑步計畫推廣3年 新北市全台最會「跑」城市
醫美減重 / 運動健身3273為鼓勵學生多運動，教育部體育署與董氏基金會自2015年起推廣「校園大跑步計畫」，至今已有千所學校響應，近42萬名同學參與，累積的慢跑里程超過2483萬6310公里，相當於環繞世界五大洲約620圈，平均每月可繞22圈。
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恐怖致命水域 新北市沙崙海域第一名
健康養生 / 消費生活3702教育部體育署學生水域運動安全網最新資料顯示，國內水域溺水死亡頻率最高的地點為新北市烏來山區、墾丁水域最為恐怖，近6年來，有4年出現溺斃事件，其次為新北市大豹溪、新竹縣內灣、台中市草湖溪，6年中有3年有溺斃事件。
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跑步使心情愉悅 呼朋引伴力量大
醫美減重 / 運動健身3328根據調查顯示，每周跑步超過3天以上者，情緒穩定的比例為81.3%，明顯高於沒有固定習慣者（68.2%），且更易入睡、專心。董氏基金會心理健康促進諮詢委員胡維恆表示，悶熱的天氣容易讓心情煩躁，放假亦使學生的生活作息從緊湊到彈性，而發達的通訊科技，大幅減少面對面的人際互動，青少年更容易感到孤單，甚至可能發生夏季憂鬱的情況，而運動就是最簡單的減壓抗鬱法。