焦點新聞
關鍵字：體態
-
只關注BMI指數還不夠！從腰圍看內臟脂肪 別成泡芙人
健康養生 / 生活保健2424北投健康管理醫院營養師潘富子指出，民眾對於健康體態大多會用身體質量指數（Body Mass Index，BMI）作為評估方式，卻輕忽了腰圍管理。現代人飲食西化、養成不良生活習慣，腰圍超標是常見的健康問題。 -
自然產較易陰道鬆弛、漏尿？ 專業醫師打破迷思提解方
兩性關係 / 婦科診療室3009多數人認為陰道鬆弛是因為自然產的關係，事實上，無論是自然產或剖腹產，都會出現陰道鬆弛的狀況。一般最常被推薦改善的方法，不外乎做凱格爾運動。然而，生產後的育兒生活早已讓媽媽們沒有多餘的心力照顧自己，因此也有不少人尋求醫美的幫助，期望透過療程更積極、更有效率地改善產後私密問題。 -
後疫情時代掀起居家運動風潮 雙11「晶璽」健康不間斷
健康養生 / 消費生活2010「健康不能等、保健要趁早」，歲末年終適逢週年慶等各大促銷檔期，民眾可趁此良機添購健康器材強身健體，晶璽在各大百貨公司週年慶推出各種活動，民眾可趁雙11活動月前往晶璽健康生活館免費體驗或直接以心動價入手，就能開始實踐輕鬆運動保健康。 -
別當假瘦子真胖子！除了體重、BMI 醫：這分析不能少
醫美減重 / 體重管理2950別只看體重、BMI指數，想擁有健康體態，應該追求低脂肪、高肌肉。聯安診所健康管理中心主任洪育忠強調，瘦不代表健康，不少女生看來纖細，但身體組成分析報告卻顯示肌肉量不足，脂肪量太多，成為「假瘦子」、「隱形肥胖」。 -
縮胃告別病態性肥胖！ 形體雕塑手術解決皮膚鬆弛贅皮
醫美減重 / 體重管理2683賽車教父廖老大之前就曾公開表示，他藉由縮胃手術來告別病態性肥胖，恢復健康身體。但由於過去劉先生一直都處於病態性肥胖的體重，身體的皮膚彈性纖維早已因長期受到拉扯，而失去原有的彈性，使他在回到標準體重後，腹部仍有一大圈鬆弛的贅皮。大量的贅皮不僅使劉先生對於體態感到自卑，加上本身從事裝修工程的關係，悶熱的工作環境也造成贅皮間出現大面積的濕疹與濕疹，反覆發炎後產生黑色素沈澱。 -
太常運動傷關節？治療師揭迷思 民眾要保養可以這樣做
醫美減重 / 運動健身2225經常運動更容易磨損關節，造成關節不適？謝迪亞物理治療師受訪表示，這是常見錯誤迷思，相較於有運動習慣的族群，活動量少與不運動族群的關節退化及磨損速度更快。另外，運動量不足及久坐容易造成肥胖，而肥胖也是促使關節退化、磨損的強烈危險因子，「缺乏運動更傷關節」才是正確健康觀念。 -
上班族常有的職業病！網議6大厭世症狀 你中獎了嗎？
健康養生 / 話題懶人包2297出社會後的上班族，幾乎將每天大部分的時間都貢獻於職場，而工作帶來的壓力、餐餐外食、加班導致的作息不正常……種種因素除了改變既有適應的生活習慣，甚至可能對身心靈的健康造成負面影響。以下這些「職業病」，你是否也有相同困擾呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「上班族厭世症狀」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的6大上班族因為長時間工作而導致的病痛有哪些。 -
女性運動熱門首選！6大瑜珈派別 網友大推這種像仙女
醫美減重 / 運動健身2371《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「瑜珈種類」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大瑜珈種類方法。