關鍵字:體力
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偏頭痛與天氣有關?!
健康養生 / 健康新知1976在美國,大約有3600萬個美國人有偏頭痛問題,其中的600萬人,每月至少有15天處於頭痛的狀態,意即2天就有1天會偏頭痛,然而,偏頭痛往往會伴隨著噁心、對光線和聲音產生敏感,民眾需特別注意。 -
急性冠心症福音 生物活性塗層支架納健保給付
健康養生 / 心臟血管4686台北榮總心臟內科主治醫師常敏之教授解釋,冠狀動脈是心臟的主要血管,提供心臟收縮舒張所需的氧氣,若膽固醇等脂肪物質在內壁積聚,成為斑塊,造成血管狹窄硬化,阻礙血液正常流通,形成冠心症;或是當體力或心理壓力增加時,若血管急性阻塞,導致急性心肌梗塞,死亡率高達10%至15%。 -
考期將至 滿分營養補帖大公開
健康養生 / 生活保健2088臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科周千欽營養師表示,早餐是開啟一天的活力來源,千萬不要因為剛起床沒胃口就不吃、或只吃個麵包加含糖飲料打發一餐,如此一來沒有充足能量,容易造成注意力無法集中、疲勞、思路不清晰。民眾可選用糙米飯、全麥麵包、雜糧饅頭等全穀根莖類提供熱量,並搭配像水煮蛋、低脂奶、無糖豆漿、瘦肉、鮪魚等優質蛋白類食物一同食用,以維持充足體力。 -
假性近視及早發現 中醫保健有一套
醫藥衛生 / 中醫養生2390造成近視的原因很多,最常見的是來自遺傳和生活習慣,生活習慣就是姿勢不良與用眼過度,沒有注意閱讀環境的光線。中醫師聶美華表示,近視可分為真性近視與假性近視,假性近視經過好好休息或治療後度數會減輕,一旦發現幼稚園或小學生看電視時越坐越前面,或是時常皺眉、瞇眼,甚至頭會斜一邊看東西,眼睛乾澀常揉眼睛,家長就要特別留意了,若是假性近視,及早治療還有機會挽回孩子視力。 -
小S搭龍年生子潮 孕媽咪最憂心產後落髮症
醫美減重 / 護髮生髮植髮2240今年適逢龍年,為了迎接龍寶寶來到,許多孕媽咪產前戰戰兢兢,擔心胎兒健康,產後還要承受一連串身體不適,又深怕水腫,肚皮留下難看妊娠紋,下腹鬆弛,身材走樣再也回不去。此外,大量落髮也是讓許多孕媽咪怵目驚心的恐怖經驗。 -
青少年睡不足7小時 腦力下降考試差
健康養生 / 生活保健2197台灣睡眠醫學學會四月首度針對國三、高三的考生進行睡眠與腦力的調查,完成台北、台中、高雄共600份問卷,理事長林嘉謨醫師表示,這次調查結果發現全台考生在上課日平均睡眠時數竟然僅達6.4小時,如果根據美國國家睡眠基金會針對10至17歲青少年建議應睡滿8.5至9.25小時得標準來看,台灣考生至少少睡了2.1小時。 -
宋紀妍比例令人稱羨 中醫埋線內外調理穠纖合度
醫藥衛生 / 中醫養生2213即使沒有心目中的「大仁哥」出現,女人還是希望為自己窈窕加分,看了也有好心情。然而美食當前食慾難耐,生活忙碌又抽不出時間運動,只好咬牙嘗試各種減重方法維持身材。 -
利用小腸再造新膀胱 膀胱癌治療新契機
癌症新知 / 癌症治療2194但是好景不常,黃先生的血尿愈來愈嚴重,直到他赴臺中慈濟醫院泌尿科求診,經由膀胱鏡、電腦斷層與病理切片檢查,確診罹患的是第二期膀胱癌。得知是膀胱癌的時候,黃先生猶如晴天霹靂般的不敢相信,因為在他的觀念中,癌症就是死亡隨時降臨的絕症,對人生充滿絕望。還好經過臺中慈濟醫院泌尿科團隊細心治療,利用黃先生自己的小腸,重建一個新膀胱。黃先生在接受人造膀胱重建術後3個月,經導尿訓練復健,新膀胱可達原膀胱相同容量,存尿液超過400毫升,平常生活並沒有受到很大的影響,讓黃先生喜獲重生。