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關鍵字：體力
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對抗腫瘤及惡性體質 適度肌力訓練有助體力恢復
癌症新知 / 癌症治療4689陳政國指出，惡病體質是造成癌症病患死亡的原因之一，會出現體重異常減輕、肌肉無力、疲倦等現象，容易被誤以為是營養不良所致，但其實問題出在代謝異常，案例中的張先生除透過中西醫合併治療外，也搭配復健運動，順利於3個月後改善睡眠、精神，肌肉量與體重也持續回穩，成功克服抗癌路上的各種困難。 -
20歲後大腦開始衰老 10種延緩腦初老食物可多吃
健康養生 / 話題懶人包4210均衡且多元的飲食內容，是維持好體力和好腦力的關鍵，而選擇對的食物的確可以調整情緒、改善記憶、增進專注力。洪若樸從營養師專業觀點，挑選10種能夠讓你吃出活力、減低壓力、增進記憶的好食物。 -
中年女性體力變差憂鬱風險增 體虛可從2個動作探知
兩性關係 / 女人幫2879該研究由新加坡學者進行，研究者以1,159名年齡介於45至69歲，定期赴新加坡國立大學醫院婦科門診的婦女為對象，受試者在接受門診期間，透過手持式測力計評估上半身身體表現（握力狀況）；再透過步行速度、站立平衡及重複的坐下起身（不用手輔助進行5次），了解受試者的下半身身體表現。並以問卷評估受試者過去1周曾出現焦慮和憂鬱相關症狀的頻率，包括：悲傷、無法控制的擔心、失去興趣、疲勞、睡眠問題和食慾不振等。 -
登山時如何分辨高山症？ 專家提醒注意身體這些狀況
醫藥衛生 / 常見疾病3296如果本身患有慢性疾病、氣喘、懷孕或心臟疾病等，更是高山症的高危險群，建議於行前4至6周，由醫師依其健康狀況，做專業風險評估或身體檢查，做好事前預防與開立備用藥品。 -
產後護理之家跟月子中心不同 5大亮點滿足產婦需求
兩性關係 / 嬰兒母親3478大多人認為月子中心不就等於產後護理之家嗎？其實兩者是不一樣的！傳統的月子中心大多雇用具保母或家事服務員資格的人員，提供產婦及寶寶基本的生活照顧，立案名稱可能以XX月子中心、XX月子會館等，僅需辦理營業登記。 -
38婦女節關心姐妹們健康 從了解女性生理期開始
兩性關係 / 女人幫2962日本聖路加國際醫院（聖路加国際病院）副院長百枝幹雄，在日本NHK健康頻道解釋，經前綜合症（PMS）引發直接原因不明，但推斷與黃體素有關，黃體素會讓子宮內膜增厚，增加受精卵成功著床機會。 -
醫事人員抗議疫區禁令！ 傳出醫院擴大解釋禁止休假
健康養生 / 生活保健3133台灣基層護理產業工會秘書長吳嘉綾表示，目前職業護理人員嚴重不足，曾傳出有護理師吊著點滴還要值班的事件，領照護理師執業率不到60%，平時人力就不足，衛福部應該想辦法解決，然而一有重大事件，就針對護理人員下禁令，雖然只是禁止到旅遊疫情建議地區，卻已經有醫院全面不准醫事人員出國，甚至診所也有。 -
老師工作壓力大 長期偏頭痛又犯眩暈真難熬
醫藥衛生 / 常見疾病5286收治黃老師的資深耳鼻喉科醫師李宏信指出，眩暈症的發生也可能伴隨嘔吐或頭痛等症狀，像「眩暈合併前庭型偏頭痛」好發於過去有頭痛病史的患者身上，發作時，患者須承受眩暈及頭痛的雙重打擊，並且會畏光、怕吵，苦不堪言！若不積極就醫，不僅嚴重影響日常生活，且症狀將逐漸加劇，越發難以治療。