焦點新聞
關鍵字：骨質
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改善更年期不適症狀 排除身體微循環障礙不容忽視
健康養生 / 健康新知4025更年期女性常見的症狀，包括：熱潮紅、盜汗、月經不規則、心悸、腰痠背痛、頭痛頭暈、皮膚乾燥、情緒起伏大以及失眠現象等，不僅如此，當停經前後女性荷爾蒙減少後，血管失去彈性，將導致血液循環變差，容易引起心血管疾病如心肌梗塞、心絞痛、動脈硬化的發病機率，會變得與男性一樣高。 -
數位All on 4拯救大範圍缺牙 牙醫師也推薦給無牙老爸
健康養生 / 口腔植牙3145劉東翰醫師指出，All on 4主要是解決大範圍缺牙的情況，若是缺5顆牙以內，基本上應先考慮其他補救方式。根據臨床經驗，缺牙患者常伴隨牙周病或嚴重蛀牙，齒槽骨及牙肉的缺損也相對嚴重，像許多老人家的嘴巴看起來凹陷，就是因為齒槽骨已嚴重流失。 -
台灣熟男壓力沉重全亞洲之冠 智慧穿戴數據健康解密
健康養生 / 生活保健2902台灣熟男壓力大！根據Garmin《2020亞洲區用戶健康數據報告》顯示，台灣45至55歲和55歲以上男性運動比率相當高，運動量甚至為女性的2倍，但這群熟男壓力沉重，位居亞洲各國之冠，且睡眠品質也女性還得差，壓力可能來自家庭、職場。 -
骨鬆檢查骨折驚見腫瘤 出現背痛症狀建議就醫檢查
醫藥衛生 / 保健專欄3327龔煥文醫師指出，脊膜瘤發生率極低，每10萬人每年發病率約1人，女性發病率是男性的4到8倍。而人體脊椎位置又可分為頸椎、胸椎、腰椎、薦椎和尾椎，若患處位於胸椎，極可能造成胸悶、心律不整或腸胃功能不良等。醫師進一步說明，脊椎中的脊髓外側包覆著1層硬脊膜，其為較強韌的纖維組織，可有效阻止腫瘤穿透。原發性腫瘤可依生長位置區分成硬脊膜外的「骨源腫瘤」、介於硬脊膜內的「神經鞘瘤」及「硬脊膜瘤」、位於脊髓內的「室膜瘤」及「星狀細胞瘤」。如劉女士則為良性的胸椎硬脊膜內的為「硬脊膜瘤」。 -
每天堅持做這10件生活小事 提升腦力、延緩失智！
健康養生 / 健康新知2559許多研究顯示年輕、中年時的生活型態會影響未來的大腦健康，不愛運動的人到年老時，大腦的體積比較小、認知功能較差，腦部結構健康也下滑。然而，值得關注的是國人的生活形態，根據國健署今年剛公布的調查，近5成國人的身體活動量未達國健署及WHO建議，且每日平均久坐高達近6小時。 -
不碰菸酒檳榔卻牙齒搖晃 牙醫師：這原因造成一口爛牙
醫藥衛生 / 保健專欄3463林先生不抽菸、不喝酒、也不嚼檳榔，但才38歲的年紀已經齒牙動搖，台中慈濟醫院牙科醫師何曉涵仔細檢查發現，林先生除牙齒搖晃，還有嚴重牙結石堆積，影像檢查更發現牙周組織發炎，已影響到牙周韌帶、齒槽骨和牙骨質。排除其他致病因素並瞭解病人口腔衛生習慣後，醫師表示，病人雖然無不良嗜好，卻因不重視牙齒清潔與保養，造成一口爛牙。 -
越休息越不舒服 年輕人下背痛持續3個月恐發炎性背痛
醫藥衛生 / 常見疾病2569成大醫院過敏免疫風濕科翁孟玉醫師指出，腰酸背痛是經常遇到的問題，大概每個人都曾經在工作後、久坐後背痛發作。當背痛發作，肌肉緊繃痙攣時，我們通常可以透過「多休息」來舒緩疼痛。這類型的腰痛稱作「機械性背痛」，最常見的原因為過度活動、姿勢不良，或搬運重物使背部受力過大，導致肌肉與韌帶過度拉扯而受傷。面對機械性背痛，要盡量維持良好的姿勢，多多休息，適當地做復健，就能漸漸緩解。
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筋膜槍解酸痛有用嗎？ 專家提醒先搞懂5原則
健康養生 / 生活保健4126嘉義長庚醫院復健科主治醫師許宏志表示，使用越來越普遍的筋膜槍，標榜高頻震波有助於放鬆肌肉，其設計原理與賣點來自於復健科的震動療法，也就是透過深層肌肉刺激發展而來，主要是利用高頻共震鬆解肌肉筋膜，達到暫時放鬆的效果。