頭一回當媽媽的秀滿媽媽，憑著信心跟傻勁決定親自哺乳，選擇至母嬰親善認證醫院生產。產前在母乳哺育專業知能的醫護人員指導下，認識到正確哺乳的觀念與技巧；生產後，寶寶很快就能吸吮母乳，媽媽也可以舒服地側躺餵寶寶。

一般來說，男性更年期40歲之後就有可能發生，常見從40至55歲開始，40到70歲的盛行率約有30％。值得注意的是，男性更年期不像女性更年期症狀來得快去得也快，最長可持續5至15年。

臺北市立聯合醫院仁愛院區消化內科吳文傑表示，呂先生因食道下括約肌收縮力不足，導致胃賁門鬆弛而門戶大開，透過國外盛行的熱射頻胃賁門緊縮術（Stretta手術），解決因賁門鬆弛的胃食道逆流，成為國內第一位受惠患者，並於手術後2天即可出院，2周後追蹤結果，胸口灼熱感嚴重度從14分降至2分，胃逆流嚴重度從16分降至4分，預計可在3個月後完全停止胃藥。

不過，現代人這麼忙碌，實在很難抽出這麼多時間來運動，那該怎麼辦呢？還好，美國癌症協會（American Cancer Society）近期一項研究顯示，即使運動量低於建議的運動量，同樣可以獲得運動的好處，此研究刊登在《美國預防醫學雜誌》（American Journal of Preventive Medicine）。

現在，補鈣不只是為了骨質健康，也能強健心臟。這項研究的主要作者Sumeet Chugh博士表示，他們在研究中招募了712位受試者來進行實驗。

美國Minnesota大學公共衛生研究高級研究人員Pamela Lutsey表示，維他命D對於骨骼的代謝是必須的，因為它有助於身體吸收鈣，並維持血液中鈣和磷酸鹽的適當濃度。

兩大名醫為台灣醫界努力奉獻數十年，對於醫療的精進整合與倡導預防醫學的領域展現卓越成果。乳癌名醫張金堅教授不諱言他在多年前一喝咖啡，胃就不舒服；但後來他因為一杯好咖啡而改變，從此投入對咖啡的鑽研。整外名醫張大力院長注重從內而外的抗老化樂活型態，赴日研修後與南雲吉則博士共同推廣的名醫健康食堂，進而發揮樂活抗老健康茶運動，健康茶來自大地的恩惠，既可美容又可養生，現代人可以根據體質和飲食來搭配不同的茶。同時更為愛美人士研發茶系列的保養品和大自然交換好的能量，利用茶葉中珍貴的元素製作保養品，呵護因壓力而老化的肌膚，邁向健康抗老新生活。

根據國健署105年更年期諮詢專線的統計，民眾來電主要諮詢的問題多與身體不適相關，如熱潮紅、盜汗、心悸等，其次為性功能障礙（例如陰道乾澀及性交疼痛），再來則是失眠。此外，像是健忘、注意力不集中、疲倦、皮膚乾燥、情緒起伏等，也都是常見的更年期症狀。