焦點新聞
關鍵字：骨密度
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過了更年期 3分之1女性恐因骨鬆而骨折
兩性關係 / 更年障礙2041現代女性常為職業婦女，奔波於家庭與工作之間，扮演著家庭的重要支柱，但隨著年紀增長，骨質流失的情況日漸嚴重，尤其以女性更年期後，因荷爾蒙變化、缺乏運動等因素，骨質流失大幅增加，平均每4人就有1人患有骨質疏鬆症，且每3位就有1位可能因此骨折！有鑑於此，女性應從年輕時開始存骨本，才能擁有強健骨骼與健康身體。
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皮鬆肉垮皺紋多 當心骨鬆前兆
醫美減重 / 養生抗老1868 -
媽媽身高縮水 當心更年期骨鬆上身
健康養生 / 老年照護2102中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森表示，全台約有160萬人有骨疏問題，其中約有95萬人為更年期停經後婦女。50歲以上的更年期婦女平均每3人就有1人會發生骨鬆骨折，髖部骨折發生率更高居全亞洲第一。 -
過度防曬補鈣也沒用 預防骨鬆維生素Ｄ不可少
醫藥衛生 / 醫藥話題2067今年50歲的媽媽級部落客「五餅二酒」為了預防骨質疏鬆，天天補充鈣，但健康檢查卻發現罹患骨鬆，屬於骨折高危險群。原來她平常為了防曬，習慣穿著長袖長褲，並於臉部塗上數層防曬保養品，在長期缺乏日曬情況下，身體無法自動合成維生素D，以致吃下的鈣都無法被人體吸收。 -
骨鬆阿嬤跌倒就骨折 人工髖關節可恢復行動力
醫藥衛生 / 常見疾病262482歲的江黃阿運阿嬤兩年前因跌倒，造成左邊股骨骨折，醫師為她換了人工髖關節，療養3個月後終於恢復正常行走。沒想到一星期前阿嬤又在浴室跌倒，雖然只是輕輕一跌，卻造成右邊股骨骨折，只好又回去找醫師，幫她換上右側人工髖關節。
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僵直性脊椎炎患者 脊椎骨折機率高3.3倍
醫藥衛生 / 罕見疾病2361台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任周昌德醫師表示，僵直性脊椎炎是一種自體免疫疾病，好發於20至40歲之間，男性罹患比例約為女性的3倍。僵直性脊椎炎嚴重時全身僵硬不能動，不僅脖子、腰背都僵硬，無法動彈，還會增加脊椎骨折風險。 -
輕熟女少鈣 骨折悄悄找上門
兩性關係 / 女人幫2079中華民國骨質疏鬆症學會副秘書長暨亞東醫院骨科主治醫師吳凱文指出，成年女性在35歲之後骨量會開始走下坡，每年平均約減少0.5%至1%。一旦骨密度T值小於-1（正常值-1到+1），在臨床上就被歸類為「骨流失」一族，相較骨骼健康的人來說，生活中處處潛藏骨折危機。
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健康動起來》強健骨骼與肌力 請你這樣做！
健康養生 / 生活保健1913想要預防骨質疏鬆症，強健肌肉除了每日攝取足夠鈣質及優質蛋白質，還需要規律而持續的運動。研究發現，重量訓練則可以讓骨骼承受足夠的壓力，產生對抗反應，進而減少骨質的流失，提高骨質密度，增加骨骼強度。