關鍵字:騎腳踏車
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破除國人過敏迷思 想改善應從「腸」計議
健康養生 / 生活保健2517臺北醫學大學管理學院院長暨大數據中心主任謝邦昌教授指出,統計近3年來過敏成因以「吸入型過敏」為主,3大常見過敏原分別是:塵蟎、家塵、空氣懸浮粒子。另外,劇烈氣溫變化雖然並非過敏原,卻是誘發過敏症狀的重要影響因子,尤其季節交替時更要多加注意身體狀況,以免過敏症狀惡化。 -
上了年紀雙腳無力 中醫調理健步如飛
健康養生 / 老年照護5560臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕說,雙腳無力行走,這是許多老年人都會遇到的退化問題,隨著年齡增加,骨骼肌品質和力量或功能下降,很難再跟年輕時一樣,健步如飛。 -
想要孩子高人一等 中醫:先搞懂這4種體質
健康養生 / 親子育兒3650中醫師聶美華指出,想讓孩子轉骨長高,一定要把握2個生長高峰期,第1個是出生到1足歲的嬰兒時期。第2個時期是約9歲到14歲,這時候青春期剛開始,性荷爾蒙易使骨頭兩端的生長板加速生長,一旦生長板閉合、與骨頭密合在一起,代表孩子的骨頭成長「結束」,不會再長高。 -
妹妹這裡肥大 易反覆感染長「痘痘」
兩性關係 / 婦科診療室10585有1名女患者主述和男友在性行為過程中會疼痛,尤其性行為之後私密處常容易反覆感染,夏天時愛穿緊身牛仔褲展現下半身曲線,但總覺得卡卡、刺刺的不舒服,甚至騎完腳踏車後回家發現私密處腫脹,還會長「痘痘」。各種狀況困擾她將近3、4年,直到某次和朋友泡溫泉討論和上網搜尋後,才發現自己的小陰唇似乎與常人不同,決定 -
準媽咪為胎兒補充營養 孕期體重卻Hold不住
兩性關係 / 嬰兒母親3998懷孕期間,同時要補充自己與胎兒的營養,體重必然會增加,但提醒孕媽咪,若是體重增加太快或太多,易引發妊娠糖尿病、子癇前症等疾病,建議多吃蔬果、適度運動,以防體重破表。 -
減肥明天再說? 聖誕大餐跑76圈操場才能消耗
醫美減重 / 體重管理4931聖誕節即將來臨!各大餐廳與飯店相繼推出耶誕大餐,吸引不少情侶、朋友預約餐聚,不過,國民健康署分析,吃上1頓耶誕大餐,總熱量可能上看2000大卡,等同於只吃1餐就抵得上整天所需熱量,想消耗多餘的熱量,必須跑上76圈操場。 -
產後鬆弛婚姻觸礁 私密處拉「緊」報守住性福
兩性關係 / 婦科診療室3752女性私密處一直以來都是令人難以啟齒的害羞話題,但隨著社會風氣開放,現代女性已經能光明正大自然的討論,現代女性除了外型要求完美,連看不見的內在美也越來越注重,私密處保養和陰道回春手術儼然成為時下醫美新寵。 -
秋冬空氣品質拉警報 國健署提供3招6式自保
健康養生 / 生活保健5323依行政院環保署11月7日空氣品質預報,臺灣地區偏東風,西半部位於背風面風速偏弱,擴散條件稍差,易有細懸浮微粒(PM2.5)濃度偏高情形。國民健康署提醒民眾若有眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀,應避免戶外活動;特別是敏感性族群,如孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人,更應以室內活動為主;有氣