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有眩暈症病史空腹吃水果請注意 這7種不宜飯前食用
醫藥衛生 / 常見疾病15232主張飯前吃水果的理論，在於有利於腸胃吸收，另一方面還能控制正餐時進食的熱量，但營養學界歸納出番茄、柿子、香蕉、橘子、山楂、甘蔗和荔枝等7種水果，不宜在飯前食用。像是橘子和山楂富含果酸等有機酸，易產生胃食道逆流症狀；空腹吃柿子易引起胃石症；空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量突然升高，對心血管產生抑制作用；其中含糖量過高的荔枝和甘蔗，不但容易刺激胃酸分泌，空腹食用更可能因為肝臟轉化酶來不及將水果中的果糖轉換為葡萄糖，導致體內血糖突然飆升，引發頭暈目眩，不可大意。 -
【社交距離】實施第1階段柔性勸導 若疫情風險增高不排除第2階段強制處分
醫藥衛生 / 醫藥話題3314面對新冠肺炎（COVID-19、武漢肺炎）疫情，美國、英國、香港等都已經針對社交距離管制，最嚴重遭受牢獄之災，台灣中央流行疫情指揮中心今（1）日發出「社交距離注意事項」，希望民眾能夠遵守室內1.5公尺、室外1公尺距離為原則，相互保持安全距離，目前第1階段柔性勸說，若疫情風險增加，不排除第2階段強制處分。 -
紐西蘭總理臉書PO口罩機影片 MIT生產受世界矚目
健康養生 / 生活保健298827日紐西蘭總理阿爾登，在臉書上分享一段在紐西蘭北島萬加奴（Whanganui）地區的一家口罩製造廠的影片。有眼尖的網友發現，影片中的口罩製造機上印有台灣國碼「+886」的電話，代表這是來自台灣的口罩機。 -
社交距離公眾聚會指引原則 室內1.5公尺、室外1公尺
健康養生 / 生活保健5806陳時中表示，即將宣告公眾聚會指引，大原則就是維持室內1.5公尺、室外1公尺人與人間隔距離，所有聚會場所包含餐廳等處，所有人都不應該近距離接近，必須保持安全距離。但如果在難以保持間距場合，例如捷運與高鐵等交通工具，就必須戴上口罩，座位密集的辦公場所，如果座位難挪動，最好也戴口罩。 -
20歲後大腦開始衰老 10種延緩腦初老食物可多吃
健康養生 / 話題懶人包4213均衡且多元的飲食內容，是維持好體力和好腦力的關鍵，而選擇對的食物的確可以調整情緒、改善記憶、增進專注力。洪若樸從營養師專業觀點，挑選10種能夠讓你吃出活力、減低壓力、增進記憶的好食物。 -
襪子正面洗？反面洗？ 專家：這樣洗保持彈性又不臭
健康養生 / 健康新知7607生產商建議消費者襪子的洗滌方式，最重要的就是把襪子反過來洗，襪子表面與內層的編織纖維不一樣，一般來說，襪子的表面纖維是「天然纖維」，讓透氣性比較好，襪子內層則用伸縮性比較好的「化學纖維」，也因化學纖維彈性設計，容易有細小孔洞，皮膚角質等碎屑容易卡在裡面，成為病菌食物。 -
鎂布電池跨域材質結合 開創固態電池新局面
健康養生 / 消費生活5581此次與康那香合作，從不織布成綑捲繞的存放方式獲得靈感，雙方結合粉末製程與紡織工藝專業技術，跨域攜手成功研發儲能鎂布。洪飛義表示，檢視目前全球所發表的文獻上，不使用電解液的固態電池，多為硬式、無法彎曲或擠壓，且效能並不理想。鎂布電池既是高科技布料，更是世界首創軟式、可彎折、捲繞且充放電效能優異的固態電池。 -
胃癌早期症狀不明顯確診多為晚期 高危險群有這些
癌症新知 / 胃癌4655台中慈濟醫院一般外科主任余政展表示，胃癌高危險群為幽門螺旋桿菌感染、慢性胃發炎、酗酒、高鹽、亞硝酸鹽和醃漬類食品過量、過去曾接受部份胃切除，以及EB病毒感染等。根據107年癌症登記報告指出，胃癌位居國人第7大癌症死因，由於早期症狀不明顯，通常至晚期才確診，約有4成患者無法開刀，只能依賴化療。