關鍵字:香蕉
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想改善孕期睡眠困擾 快跟著專家這樣做
兩性關係 / 嬰兒母親3611在漫長的懷孕期間,孕媽咪會遇到很多的問題,尤其是睡眠困擾。台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師詹雅雯指出,許多孕媽咪常常在半夜有睡眠異常的狀況,其實孕媽咪的夜間睡眠障礙可以預防,只要知道原因,再對症下藥,即可減輕問題的嚴重程度。 -
戽斗矯正錯過黃金期 事倍功半風險高
健康養生 / 親子育兒3636宋慧玲牙醫師表示,戽斗形成的原因,可分為機能性與骨骼性兩種。「機能性戽斗」通常是孩子生長時牙齒錯咬,或是飲食習慣不佳等因素,而造成下巴因前牙的誘導往前傾,進而產生咬合不良的問題,且機能性戽斗的發生機率比較高,若在孩子發育期放任戽斗問題不管,下顎空間便會不斷成長變大,之後矯正也會越來越困難。 -
香蕉男硬不起來 勃起功能障礙成因多
兩性關係 / 男人幫4281心因性則為因焦慮、憂鬱、伴侶關係衝突、緊繃造成勃起困難,通常沒有合併慢性病,特徵是在某些事情發生後,勃起功能突然變差,患者通常年紀較輕,早上睡醒時或在特定狀況仍有不錯的勃起。混合性則是合併器質性與心因性因素。 -
外食族吃重鹹 DIY香蕉飲品助身體排鈉消腫
健康養生 / 生活保健3344國健署2013至2015年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,20歲以上國人高血壓盛行率達24.7%,平均每4人中就有1人高血壓,人數高達460萬人,夏子雯表示,問題就出在外食族偏多,攝取過多的鈉。 -
運動後該補充哪些營養? 專家:依類型而定
醫美減重 / 運動健身3276「2017Quick Balance體適能大專校園調查」針對北、中、南等15所大專院校學生,於校園中隨機抽樣,有效問卷為2189份,結果顯示,國內大專男女學生運動量嚴重不足,且運動種類有限。 -
夏天運動揮汗如雨 營養專家建議補充西洋參
健康養生 / 消費生活3269行政院農委會刊載的藥用植物介紹中指出,加拿大西洋參含有人參皂苷、揮發油、氨基酸、醣類、大量維生素與礦物質及脂肪酸等,具有人體不可或缺的營養成分,能幫助體力提升、抗疲勞、抗缺氧。國立臺中教育大學研究顯示,加拿大西洋參可以延緩疲勞發生,進而延長運動時間;或能增加ATP合成酶(ATP synthase)合成,提供運動時身體所需能量,提高運動能力表現。
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茶葉蛋奪超商暢銷之冠 香蕉成黑馬擠掉熱狗
健康養生 / 消費生活3518董氏基金會食品組副主任陳醒荷指出,分析全家、萊爾富兩家2016年銷售排行榜,茶葉蛋仍是民眾在超商的首選,不分時段、也不受地域限制,在兩家超商均站穩銷售冠軍。 -
防曬乳恐難防曬 6件市售防曬乳SPF標示不實
醫美減重 / 彩妝保養3806消基會表示,這次採樣共計25件市售防曬產品,其中19件測試結果符合規定,但有6件低於標示值,分別為3件國產、1件中國大陸產品、另外2件為日本產品。