關鍵字:養身
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婦人長期焦慮失眠 竟是更年期作祟
兩性關係 / 更年障礙2327一名48歲陳姓婦人因時常感到焦慮、心情鬱悶,且有失眠困擾,至身心醫學科就醫、服藥數個月後仍不見好轉,後來經朋友建議至婦產科門診檢查發現,陳姓婦人有月經不規律及潮熱盜汗的現象,醫師診斷為更年期不適症狀,服用藥物補充荷爾蒙後,終於獲得改善。 -
腦神經衰弱難入睡 漢方中草藥安神助好眠
醫藥衛生 / 中醫養生5539正和中醫診所黃慶雲醫師表示,出現睡眠障礙是腦神經衰弱的現象之一,現代人生活步調快速,精神壓力持續攀升,不少上班族都有睡眠困擾的問題,睡前若是還使用手機或平板電腦等3C產品,將導致眼睛疲勞感加倍,更難以入眠。腦神經衰弱在臨床上病程較久,病情也比較嚴重,甚至會反覆發作,治療過程較棘手。目前針對腦神經衰弱失眠,還缺乏獨立明確的區分和論述,因而無法對症下藥,西醫只是以含有鎮靜劑、安眠藥成分藥品來控制症狀。 -
酸性水果原汁傷胃 天天喝小心喝出胃病來
醫藥衛生 / 常見疾病1975一名40歲男性,因胃痛、胸悶、吐酸水就醫,胃鏡檢查發現有食道炎及胃潰瘍。詳細問診得知,為了保養身體,每天都有喝用鳳梨、奇異果、百香果等打出的水果原汁。另一名50歲女性,因胃痛、吐酸水就醫,平時無服用藥物,飲食正常、不喝酒吃辣,經胃鏡檢查發現有廣泛性糜爛性胃炎。後來得知,為求身體健康,看了網路文章後便每天飲用純檸檬汁。 -
秋冬保養首重免疫調節 牛樟芝為健康把關
健康養生 / 消費生活951 -
運動降低罹癌風險 每週75分鐘激烈運動不可少
癌症新知 / 抗癌密碼2336為了宣導女性癌症防治觀念,鼓勵民眾與癌友養成規律運動習慣,癌症希望基金會發起「2015 Running for H♀PE 希望妳在,為妳而跑」創新圖形街跑活動,結合行動載具與網路社群力量發揮創意,跑出希望、活出健康。 -
秋冬乾癬復發高峰期 中醫:麻辣鍋要禁口
醫藥衛生 / 中醫養生2671乾癬之所以令人聞之色變,除了因病灶搔癢難耐、遍布全身、難以遮掩外,反覆發作更是讓人避之唯恐不及的原因。對此,聖元中醫診所院長鄭愛蓮表示,一般民眾對於治療乾癬,多數都抱持著只要當下病灶不見就好了的心態,因此尋求如塗抹類固醇、紫外線光療,甚至注射生物製劑等,能夠快速看見成效的方法。但在中醫的觀點裡,乾癬是因脾胃濕阻,營血虧損、生風生燥、肌膚失養所導致的病症,要徹底治療,就必須內外兼治。 -
阿桐伯創辦人找回健康 「双豆水」再攀事業高峰
健康養生 / 消費生活2434「阿桐伯」施琇雄投入中藥產業將近50年,深諳各類食材的特性、效果、製程,對於「養身」更有不少心得。七、八年前,為了顧健康,施董開始把紅豆和黑豆製成的「双豆水」當成日常飲水在喝,整個人的狀態明顯變好,許多身邊的企業家友人看了,也開始跟著他一起這樣做。 -
蔬食新風貌 有機時尚二本餐廳
健康養生 / 消費生活3272雖然店內提供無肉餐點,但食材搭配得宜,調味精彩豐富,即便是不習慣吃蔬食的客人也不覺空虛。沙拉份量十足,名為「泰式沙拉麵」的泰式風味沙拉,將小黃瓜、青木瓜、紅蘿蔔刨成細絲,扮入紫洋蔥、辣椒、香菜,搭配羅望子花生醬,最後再灑上碎花生,擠上檸檬食用。入口瞬間讓人聯想到台式涼麵,微辣帶甜,蔬菜的清新味覺結合濃郁的花生醬汁,可說是相當美味的開胃「麵點」。另外一款藜麥溫蔬菜沙拉也相當美味,將切丁的甜椒、酪梨、番茄及綠皺葉萵苣和處理過的藜麥一起拌勻,加入味噌醬,細膩而爽口。