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關鍵字：養生
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提升身體代謝力！ 控糖護心遠離慢性病終結隱藏未爆彈
健康養生 / 生活保健2363代謝症候群並不是一種特有疾病，它是血壓、血脂、血糖、腰圍異常的統稱，更是健康的危險訊號，這類病人的心血管疾病機會大大增加，死亡率是一般人的1.5至2.5倍。翁國昌指出，代謝異常的因素之間常有交互作用，例如腹部肥胖會導致血壓上升，誘發身體發炎反應，造成血糖和血脂異常；血糖控制不好也容易引發心肌梗塞、腦中風等血管病變。導致代謝異常的原因不外乎錯誤的飲食習慣、低運動量、壓力和基因遺傳等因素。 -
冰糖銀耳天天當飯吃 熟女養顏美容不成體脂肪率先超標
健康養生 / 營養美食2977劉怡里表示，白木耳屬於高纖的健康蔬菜，主要原因為含有豐富的膳食纖維，具有穩定血糖、代謝血脂、促進腸胃蠕動等3大功效，相當適合想減重者，以及嚴格控制血糖的糖友食用。 -
寒露時節天氣晝熱夜涼 中醫開立潤肺防燥生活飲食處方
健康養生 / 生活保健2678馬偕紀念醫院中醫部婦兒科主治醫師瞿瑞瑩表示，像是能祛風潤燥的芝麻、潤腸通便的蜂蜜、滋陰養胃的蓮藕、生津潤肺的山藥，以及能滋潤清熱的菊花和當令盛產的秋蟹，都是適合此時節的飲食內容。 -
醫聯網聯手保誠人壽 疫情之下為保戶提供線上健康把關
醫藥衛生 / 智慧醫療2869醫聯網近期與英國保誠人壽聯手，針對英國保誠人壽保戶推出健康加值服務專區（網址: https://expert.med-net.com/pcalifevas），包含癌症篩檢服務、癌症健康管理、線上醫師諮詢及健康文章串流，讓客戶的各種健康需求都能得到滿足！ -
法藍瓷邁入20周年 創辦人陳立恆轉攻生技從「瓷」出發
醫藥衛生 / NOW人物18024法藍瓷生技將以領先歐美的創新研發，運用法藍瓷的時尚美學，整合品牌、品質、品味，讓台灣品牌持續揚名國際、造福人群。 -
汗流太多易增心臟負擔！ 醫師教你「夏季6個養心術」
健康養生 / 生活保健2601夏天容易煩熱、煩躁、影響睡眠品質而睡眠不足、神智不清爽，且睡眠不足容易使中氣不足、通體不暢，而容易生病。因為心主神明，所以先要睡眠充足，讓身體得到適當的休息，才不會頭昏腦脹，而能神清氣爽、頭好壯壯。 -
三伏貼除了緩解鼻過敏不適 也可改善女性經期不順痛經
醫藥衛生 / 中醫養生2792防疫期間也要注意保健！節令已經「入伏」，又到使用中醫傳統三伏貼的時候，臺中慈濟醫院中醫師指出，三伏貼不僅可以緩解鼻過敏、哮喘等呼吸道症狀，對婦女經期不順、痛經，及虛寒型腹脹、腹瀉症狀也有緩解效果。疫情「微」解封，防疫也別忘記調節身體的免疫功能。 -
國內兒童免疫風濕權威黃璟隆 用專業串起保護網護孩童
醫藥衛生 / NOW人物4314坐落在土城交流道附近、充滿綠蔭的山坡上，去年7月開始營運的新北市立土城醫院，是由長庚醫療體系、國內兒童免疫風濕權威黃璟隆醫師率團隊經營；擅長整合跨領域資源的他，將以豐富的醫療與行政管理經驗，帶給土城、樹林、三峽及鶯歌地區民眾，醫學中心等級的醫療照護服務。