關鍵字:餅乾
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中醫輔助增肌減脂! 用對中藥有助於代謝解決水腫問題
醫藥衛生 / 中醫養生4063隨著健身風氣盛行,民眾採取增肌減脂概念,以追求良好的體態,但並非所有人都能減重成功,中醫師莊可鈞強調,減重過程中遇到復胖困擾,主要原因在於無法控制體脂肪上升,因此民眾除了參考體重數值外,也要監測「體脂肪率」。而中醫其實也能輔助減重,只要用對中藥能達到抑制食慾、加強代謝、消除水腫等效果,幫助自己解決肥胖困擾。 -
邊境查驗公布14項違規產品 日本草莓、冷凍烏魚子出包
健康養生 / 消費生活3179食藥署今(7)日公布邊境查驗不合格名單,共計有日本草莓及冷凍烏魚子、越南椰果、菲律賓的玉米脆片、中國蘋果萃取物等等14批產品,由於檢驗結果違反相關法規,已將產品做退運或銷毀處理,不會流入台灣市面。 -
真空包裝食品可阻隔細菌? 毒物權威:這細菌根本不怕
健康養生 / 消費生活3267真空包裝是加工食品常見的包裝方式,最近網路也掀起一股居家密封保鮮風潮,強調操作簡單,封口功能超強,不用30秒,就可完成真空抽氣,適用於肉類、魚類、餅乾、蔬果等所有食品。不過,真空處理,就真的可以讓食物安全、無菌嗎? -
蘇丹紅是什麼?營養師教你聰明挑食 避免吃進致癌風險
健康養生 / 消費生活3706蘇丹紅是人紅合成的染料,並非天然染料,經動物或細胞實驗發現,食用後可能會有會致癌與突變風險,其屬於非法添加物,雖然目前無明確證據會對人體致癌,也不具立即毒性效果,但食用過多的蘇丹紅,恐怕還是有肝腎功能受損、皮膚過敏等問題。 -
「呷甜甜」過好年!網推10大必買零食 趕快上街掃貨去
健康養生 / 話題懶人包3504每逢農曆新年,家家戶戶大多都會置辦年貨、採購零食,以招待來訪拜年的親朋好友,不過,面對年貨大街上琳瑯滿目的品項,究竟該如何挑選呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「過年零食」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的TOP10年貨大街必買零食。 -
大掃除迎來濕疹、富貴手! 中醫師教你不傷皮膚打掃法
醫藥衛生 / 中醫養生6282鄭愛蓮醫師說明,富貴手是1種手部濕疹,常因對外來物質反覆的刺激,造成手部乾燥、脫皮、龜裂等症狀,特別在每年農曆春節前,因濕疹而前來求診的病例會明顯增加,因為掃除期間長時間接觸清潔劑、汙水、細菌,或是戴橡膠手套時,水和清潔劑不小心流入手套裡,加上倘若患者本身的工作壓力大、熬夜、常吃生冷的食物等原因,導致體內濕氣重或身體防護力低下,便更容易誘發濕疹或導致濕疹惡化,典型症狀包括水泡、乾癢、龜裂、紅腫等症狀。 -
兒童蛀牙提前預防!北市聯醫免費塗氟 家長把握這2週
健康養生 / 口腔植牙3584台北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲表示,寒、暑假期間,兒童容易接觸較多甜食,此時若未做好口腔照護,恐容易罹患蛀牙。台北市立聯合醫院為降低齲齒率,及落實台北市政府衛生局公共衛生政策,將於寒假舉辦6至12歲學齡兒童免費塗氟活動,歡迎台北市兒童參加。 -
吃全穀類食物能減緩認知衰退? 這種族獲得改善較顯著
健康養生 / 健康新知3356根據發表在《神經學》(Neurology)期刊上的研究,攝取含有較多全穀類食物的人,相較於攝取較少全穀類食物的人,其記憶衰退的速度較慢,相當於年輕8.5歲。然而,研究結果並未表示,全穀類食物能減緩記憶衰退,但兩者之間具有關聯性,而且研究人員僅在黑人參與者中觀察到這種現象。