焦點新聞
關鍵字：飽足感
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二十年逆流人生 擺脫胃酸別急著吞胃藥
醫藥衛生 / 中醫養生2063現代人生活壓力大，一鬧胃病，往往就是二、三十年無法斷根，胃藥、胃乳吞了一大堆，胃病依舊如影隨形，永遠只能靠胃藥救急過日子，看在中醫師眼中，一個胃病治了整整二十年還治不好，很不可思議。 -
減重手術新趨勢 胃束帶摺疊術
健康養生 / 健康新知1860義大醫院國際內視鏡減重中心黃致錕主任於2009年起開始執行胃束帶摺疊手術(Laparoscopic Adjustable Gastric Banded Plication: LAGBP)，可說是領導全球減重手術新趨勢。胃束帶摺疊術是利用環狀束帶裝置於胃的上方形成小胃囊，提高飽足感，另外同步將大胃囊以摺疊方式縫合，使胃容量減少，自然會減少進食量，並置入皮下注射調整器；若病患遇到減重停滯期，可調整束帶繼續進行減重，達到一次手術雙重減重的效果。 -
避免攝取過多熱量 少吃勾芡食物
健康養生 / 生活保健883 -
每天看電視勿逾2小時 避免體重飆升
健康養生 / 生活保健2191哈佛大學的研究人員法蘭克（Frank Hu）表示，美國人每天平均花5個小時看電視，澳洲以及部分歐洲人則是3.5至4個小時。而他們調查研究後發現，花較多時間在電視上的人，運動的時間也相對減少，飲食也較不健康。 -
減肥新主張！輕食餐每餐減一百大卡
醫美減重 / 體重管理2155如何健康減重？葉雪萍建議，「輕食餐減重」是不錯的方式。享受美食不應該有壓力，只要改變食材及烹調方式，也可以r快享用雞腿便當，輕鬆降低熱量，增加飽足感。 -
兔年新願望 飲食健康不要胖
健康養生 / 營養美食798 -
家有拒食兒 勿給零食增加飢餓感
健康養生 / 親子育兒833 -
中醫瘦身有道 針對個人體質調理
醫藥衛生 / 中醫養生944
