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關鍵字：飽足感
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日研究褐斑香蕉抗氧化力佳可抑制癌細胞 食藥署揭真相
健康養生 / 營養美食3127食藥署表示，褐斑香蕉也許能刺激免疫系統，增加白血球等研究結果仍屬於動物研究階段，並非人體研究，需要更多實證結果，才能支持這項論點。食藥署提醒，民眾如身體不適，務必就醫，遵醫囑治療，勿聽信偏方，延誤就醫時機。 -
妊娠糖尿病無不適感 輕忽下場恐致流產或胎兒發育異常
兩性關係 / 嬰兒母親2753亞洲大學附屬醫院婦產科醫師陳彥廷表示，妊娠糖尿病是指原無血糖問題的媽媽，在懷孕20周以上診斷出的血糖不耐的現象，一般產婦在分娩後血糖會恢復正常，但有部分產婦會發展成第2型糖尿病。若懷孕前本身血糖已經控制不良，除了懷孕時血糖容易更不穩定之外，也會對胎兒造成影響。臨床上已發現越來越多病人孕前已經有血糖問題，但不是所有病人都能適當的被診斷、介入。 -
想瘦身又要兼顧營養怎麼吃？ 營養師大推這些油切食物
健康養生 / 營養美食3995人人都想吃得健康，邊吃邊減重，健康無負擔。但什麼時候該吃哪道菜，就是不少人感到有困難的時候。營養師余朱青表示，很多蔬菜平價又有高營養價值，還能幫助瘦身、消水腫！ -
第2型糖尿病治療除藥物、胰島素 減重代謝手術也奏效
醫美減重 / 體重管理3802根據健保大數據顯示，全國約有300萬名糖尿病患者，其中9成（270萬名）為第2型糖友，黃致錕院長表示，以往治療都以口服藥物、胰島素針劑、運動及飲食控制為主，最近10年已將減重代謝手術列為治療選項之一，適用於輕度肥胖以上的糖尿病患者。 -
「膳食纖維」怎麼吃？ 營養師：含糖量高的水果要避開
健康養生 / 營養美食2697大家都聽過「膳食纖維」，也知道吃水果可以補充纖維質，促進腸道蠕動，排便比較順暢。營養師分享富含膳食纖維的水果，也提醒大家，部分水果糖分偏高，即使吃了能讓心情變好，還是需要適量吃。 -
國中生嗜喝含糖飲體重破百 10大死因中8項與肥胖有關
醫美減重 / 體重管理3129據統計，全台超過百萬人罹患肥胖症，醫師提醒，家長務必注意孩子體重，因為小時候胖，長大後很可能就是胖子，別讓脂肪成為孩子一輩子的負擔。 -
想要健康瘦身怎麼吃才對？ 營養師提點：4飲食、3改變
醫美減重 / 體重管理3294不論是節慶或平日，不少人總愛大吃大喝，然後愁著如何瘦身。營養師林雨薇在FB分享減重者要攝取的4件飲食，以及要做的3件事，快一起看看吧。 -
過年放縱吃太好減重破功 父母驚：孩子高一竟得脂肪肝
健康養生 / 親子育兒2561適逢去年新生入學校方安排體檢，結果出爐，「阿貴」的肝指數GPT竟高達95（正常值40），家長趕緊將他帶到門診追蹤，醫師透過超音波檢查後，確診為「非酒精性脂肪肝炎」，讓阿貴的父母親大為訝異，直呼：「小孩子又不喝酒，難道也會有脂肪肝嗎？」