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關鍵字：飲食
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6月7日「世界食品安全日」 食藥署誓言捍衛食安決心！
健康養生 / 消費生活36402018年12月20日聯合國大會通過決議，將6月7日定為「世界食品安全日」，今年世界衛生組織（WHO）因應國際食品法典委員會（CODEX）60週年，將2023年「世界食品安全日」主題訂為「Food standards save lives（食品標準 安全所繫）」，強調食品標準對食品安全的重要性，藉以呼籲食品安全需全民通力合作。 -
兒茶素有益燃脂減重！揭兒茶素4大功效 含量最多是它
健康養生 / 營養美食4323台灣市售的茶飲種類繁多，除了常見的綠茶與紅茶，烏龍茶、包種茶、鐵觀音等也是許多人的最愛，裡面富含的兒茶素具有預防心血管疾病、抑制血糖上升等多項功效，適量飲用好處多多。究竟兒茶素是什麼？對人體有哪些功效呢？將於本文帶大家一起了解！ -
關節總卡卡？網議4大關節炎疾病 這類恐致骨骼變形！
健康養生 / 話題懶人包3488「關節炎」是世上常見的慢性疾病之一，所謂的關節炎泛指身體上各關節的發炎疾病，能夠依據病徵與發作時間分為急性及慢性發作，急性發作的關節表現紅腫熱痛的現象，而慢性發作則會有疼痛及關節僵硬的症狀。而關節炎又有哪些種類呢？讓我們一起來看看吧！ 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「關節炎類型排行」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的4大關節炎類型 。 -
體重突然飆升又長痘？ 揭多囊性卵巢症候群症狀與治療
兩性關係 / 女人幫3937國泰綜合醫院婦產科李佳潔醫師表示，多囊性卵巢症候群是很常見的生殖內分泌問題之1，由於慢性不排卵以及胰島素耐受性不良的狀況，年輕時會有月經不規則，不容易受孕的表現；長久下來罹患糖尿病、高血壓、脂肪肝等代謝性疾病，以及子宮內膜病變的風險都會明顯上升。 -
多吃益生菌有好無壞？ 益生菌4大功效與副作用1次了解
健康養生 / 營養美食3602依據美國克利夫蘭診所（Cleveland Clinic）的定義，腸道菌是由住在腸道內的細菌或酵母菌等微生物所組成，而有益身體健康的就可稱之為「益生菌」，其中細菌類常見的菌種包括乳酸桿菌（Lactobacillus）或雙岐桿菌（Bifidobacterium），而酵母菌則只有布拉地氏酵母菌，皆能為腸道帶來正面影響。 -
國健署衛教手冊指引 長輩咬不動吃不下也能饗國宴料理
健康養生 / 老年照護3852長輩們想要享用國宴料理、懷舊小吃，不用再怕咬不動吃不下。國健署為照顧牙口和咀嚼功能逐漸低下的長輩，依實證基礎與我國飲食習慣，推出「高齡營養飲食質地衛教手冊」，除運用「食材挑選」、「切割烹煮技巧」、「簡易檢測方式」，製備適合且容易入口的食物，還透過設計教案工具、培訓種子師資等方式，已於全國輔導超過100家餐飲業者和社區據點加入提供高齡美味餐點的行列。 -
芒種天氣悶熱胃口差！中醫1招解決 示警多喝冰飲不妥
醫藥衛生 / 中醫養生3413芒種是典型的夏季節氣，這時的天氣將從梅雨季，轉變為夏日型的午後雷陣雨，隨著氣溫變高，民眾常會覺得沒胃口，心理上便會排斥吃熱騰騰的食物，加上許多人會喝大量的含糖冰飲解渴，脾胃功能更容易失調，中醫師周宗翰表示，若民眾待在高溫下勞動或運動後，感覺胃口不好，可以先洗澡或休息一下，等感覺舒爽後再進食，另外吃飯前喝點湯，能增加消化液分泌，有助促進食慾。 -
北市驗游泳池水質1成未過 大腸桿菌與總菌落菌超標多
健康養生 / 消費生活6431夏天到了，又是游泳的季節！隨著COVID-19疫情降級且暑假即將來臨，在氣溫飆升的酷暑下，游泳為消暑的熱門活動之一。台北市政府衛生局為提供消費者安全、衛生的游泳環境，透過定期抽驗水質、旺季加強抽驗頻率及營業衛生稽查等，為台北市游泳池水質的營業衛生把關。