關鍵字:飲食
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女子日戴隱形眼鏡逾10小時 罹乾眼症視力模糊只剩0.6
健康養生 / 視力矯正3414奇美醫院眼科部主治醫師黃萱指出,「乾眼症」是非常常見的眼科疾病,但卻又容易被民眾忽略。台灣人中65歲以上有高達33.7%有乾眼症狀,女性罹患乾眼症的機率較男性高。 -
威瑪舒培深耕植萃重視環保永續ESG 以無人機落實理念
健康養生 / 消費生活3278近期威瑪舒培攜手與環保團體「海龜不哭」聯合舉辦的淨灘活動於今年(2023)9月30日在野柳海岸圓滿落幕,吸引了超過40名參與者,威瑪舒培蘇總經理表示,這一系列的淨灘活動每個月都會持續舉行,目前足跡已達基隆、萬里、三芝、觀音、竹圍等地,除了號召公司員工,更歡迎民眾一同報名參與。不僅如此,每個月也會進行規畫,依據報名參與淨灘的人數,提供威瑪舒培的產品,在保護自然環境和民眾的身體健康都不遺餘力。 -
補教老師血糖高不願吃藥! 糖尿病症狀出現才開始後悔
醫藥衛生 / 慢性疾病3832亞洲大學附屬醫院家庭醫學科主治醫師吳佾璇表示,臨床門診中經常遇到初診斷「第二型糖尿病」的病人,會提問道「醫師,我一定要吃藥嗎?」或「藥要吃到什麼時候?」甚至「我沒有不舒服為什麼吃藥?」、「不吃藥會怎麼樣?」…等問題,之後就會消失一段時間,等到病情加重,才又看到患者面露羞澀回診就醫。 -
無症狀的心房顫動多危險? 潛藏中風危機患者卻沒警覺
健康養生 / 心臟血管3718心房顫動的治療原則是預防中風、矯正心律、處理共病。亞東醫院心臟血管內科病房主任林恆旭醫師說,臨床上會以CHA2DS2-VASc Score評估風險,若風險較高就建議使用抗凝血劑避免血栓形成,降低中風的機會。 -
健康飲食可延年益壽? 研究:這年紀開始改變多活10年
健康養生 / 健康新知3824近來有研究發現,在40歲時轉向更健康的飲食,可延長壽命長達10年。根據發表在《自然食品》(Nature Food)期刊上的1項研究表示,從典型的西方飲食,轉向更健康的飲食習慣,並堅持下去,可以分別使男性和女性的預期壽命延長10.8年和10.4年。 -
湯圓熱量圖鑑1次看!算準食物卡路里 冬至團圓人不圓
健康養生 / 營養美食3684民眾在吃湯圓時不想攝取過多熱量的話,營養師高敏敏建議,可以把握主食代換原則,例如吃了2顆包餡甜湯圓或20顆小湯圓,應少吃半碗飯!或直接以湯圓代替當餐主食,才能避免澱粉量、熱量攝取過多。 -
台灣洗腎人數5年來首見下降!醫曝2原因 估明年繼續降
醫藥衛生 / 常見疾病3906台灣被喻為洗腎王國,有將近9萬多人洗腎,過去幾年的洗腎人數都有逐年上升的趨勢,人口占比居全球第1。根據台灣腎臟醫學會發布2022年「腎病年報」,洗腎發生率5年來首次下降,而2020年長期透析的發生率為每百萬人口525人,與2019年發生率相比,下降0.6%。 -
愈早開始愈好!養成8種長壽好習慣 有望多活20年壽命
健康養生 / 健康新知3462健康的生活習慣與長壽息息相關,最近1項研究確認了,如果在中年時期開始養成8種習慣,就可以使壽命延長20年以上。該研究團隊評估了參與美國退伍軍人事務局「百萬軍人計畫」(Million Veteran Program),且年齡介於40至99歲之間的70萬名退伍軍人資料,而在追蹤期間內,有超過30,000名參與者去世。