關鍵字:飲食
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三高慢性病奪走近7萬人性命! 落實3件事有助逆轉疾病
健康養生 / 心臟血管3417國民健康署宣導,民眾要預防三高,應從源頭做起,養成健康生活習慣,包含戒菸、節酒、健康飲食及規律運動,定期健康檢查及異常追蹤,才能及早控制慢性疾病的發生。 -
腸胃道檢測害怕嘔吐感!內視鏡再進化 軟管進階成膠囊
醫藥衛生 / 保健專欄3656近年來內視鏡發展單次使用的膠囊內視鏡,提供了患者腸胃檢查新選擇,食藥署說明,膠囊內視鏡外觀大小似藥丸,內含攝影機,吞食後通過腸胃道系統可進行8小時的腸道攝影,經1至3天排出體外。過程中,患者可自由移動,影像透過無線方式傳輸到配戴的紀錄器。 -
護眼只能吃胡蘿蔔?網友推7大護眼食物 守護靈魂之窗
健康養生 / 話題懶人包3174《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》觀察近1年網友針對「護眼食物」的相關話題討論,可以發現「胡蘿蔔」最受到網友熱議,胡蘿蔔擁有豐富的營養價值,其富含的維生素E具有強大的抗氧化功能,能適度緩解眼部疲勞、修護藍光對眼睛的傷害,而維生素A也能改善夜間視力、夜盲症。 -
延長思覺失調症壽命! 研究:使用1藥物可望降死亡率
健康養生 / 健康新知2963台北巿立聯合醫院松德院區和台北醫學大學精神科團隊跨院合作,利用全國健保研究資料庫及全國死亡檔之大數據資料,以世代追蹤和時間相依共變數存活分析方法,發現降血脂藥物在思覺失調症者的使用,可以有效減少死亡(特別是自然死亡)的風險。 -
夏日消暑游泳!水質乾淨嗎? 北市衛生局抽驗結果公布
健康養生 / 消費生活3053依據「台北市營業衛生管理自治條例」規定,游泳業者應每個月自行汲取游泳池水,送檢水質微生物,另泳池開放期間應每月作水質酸鹼度與自由有效餘氯測定至少4次,夏季開放期間則每2小時測定1次,並將檢測結果公告於場所明顯處,讓消費者充分了解池水水質監測情形。 -
寵物食安3大問題全面把關! 挑選、餵食、保存1次到位
健康養生 / 寵物健康6353近期貓糧的食品安全問題引發了大眾恐慌,飼主們對寵物食安健康的關注日益增加。由於寵物飼料查驗難度大,飼主在挑選飼料時除了要確保飼料成份符合安全標準外,還需關注其營養配方和是否符合國際寵物食品標準。為了給毛孩提供最佳的日常營養照顧,維護牠們的健康與生活品質,飼主需要從「飼料挑選」、「餵食觀念」到「保存方法」3大面向全面把關。 -
金鐘主持人憶父吃粽噎死往事 籲牙口不好長者小口吃粽
健康養生 / 生活保健6187以節目《幸福藏寶圖》獲得第53屆廣播金鐘獎的女主持人陳思安(三三),在端午節前夕,於threads貼文「爸爸1年多前過世,當時說是意外死亡,其實是吃粽子噎死,不過家中長輩可能覺得很丟臉,所以都叫我們要對外說是心肌梗塞。」陳思安勇敢地說出爸爸吃粽子噎死的傷心往事,她強烈呼籲,吞嚥功能較差的老年人,應該慢慢吃,等咬碎再吞下。 -
中醫輔助增肌減脂! 用對中藥有助於代謝解決水腫問題
醫藥衛生 / 中醫養生4063隨著健身風氣盛行,民眾採取增肌減脂概念,以追求良好的體態,但並非所有人都能減重成功,中醫師莊可鈞強調,減重過程中遇到復胖困擾,主要原因在於無法控制體脂肪上升,因此民眾除了參考體重數值外,也要監測「體脂肪率」。而中醫其實也能輔助減重,只要用對中藥能達到抑制食慾、加強代謝、消除水腫等效果,幫助自己解決肥胖困擾。