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天熱待室內、車內一樣會中暑! 醫揭「最有效散熱法」
健康養生 / 生活保健3156中醫科醫師黃中瑀指出,所謂中暑,指的是一個人長期處於高溫(不一定是烈日直曬,也可能是空氣不流暢的處所)的環境下,人體體溫調節中樞發生紊亂,而喪失調節體溫的能力,產生熱衰竭或是熱暈厥等現象,而有頭痛、頭暈、口渴、全身痠痛、無力、煩熱感等,有些人還會腹瀉、臉紅等;尤其是睡眠不足、過度疲勞、貧血等患者,更容易中暑,所以女性發生中暑者往往比男性多。 -
居家防疫運動量大縮水 骨骼與肌肉流失恐造成嚴重後果
健康養生 / 生活保健2804近期國內Covid-19疫情減緩,居家防疫政策見效,日前也從3級警戒降低至2級警戒,大多數人也開始慢慢恢復正常生活。但北投健康管理醫院沈彥君主任醫師提醒民眾,居家防疫可減少肺炎感染機率,但有1項健康重點可別輕忽! -
九把刀岳母生前膽固醇異常 你該知道血脂檢查4大指標
健康養生 / 生活保健5533作家九把刀的岳母,年僅57歲,身體健康,健康檢查僅有膽固醇異常,卻在施打AZ疫苗4天後突然病逝,生前主訴背部至頸部劇烈疼痛,許多醫師研判為主動脈剝離。膽固醇過高會對人體造成什麼影響?又該如何預防呢? -
夜間頻尿導致摔倒與骨折風險增加 這類輔助可以幫上忙
醫美減重 / 養生抗老4553夜間頻尿是許多年長男性困擾,在2016年日本厚生勞動省國民生活基礎調查中,發現夜間頻尿會導致摔倒與骨折風險增加,日本東邦大學醫療中心大橋醫院泌尿科診診療部長關戶哲利提醒,一旦摔倒發生骨折,就必須仰賴他人照護生活無法自理,改善夜間頻尿就顯得非常重要。 -
減腰圍降低三高和代謝症候群 還會讓這種疫苗效果更好
健康養生 / 生活保健2206台大醫學院名譽教授蔡克嵩指出,自全球爆發新冠肺炎疫情的2020至2021年國際醫學期刊文獻索引摘要資料庫PubMed搜尋結果來看,三高慢性病前期的代謝症候群5項指標--腰圍過大之內臟脂肪、血壓、空腹血糖、空腹三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇與新冠肺炎的關聯性研究即高達6千多篇,其中又以血糖、肥胖指數與新冠肺炎嚴重程度最高度相關。 -
長期使用3C乾眼症患者爆增 這方式護眼不再畏光模糊
健康養生 / 視力矯正2922內湖國泰診所眼科主治醫師杜培寧表示,經詳細檢查之後,使用無防腐劑類固醇和人工淚水搭配自體血清眼藥水,加上口服抗發炎去氧羥四環素(doxycycline)等使用後改善畏光模糊現象,角膜上皮缺損也減少許多。經過自我眼瞼清潔熱敷和熱脈動治療儀(LipiFlow)治療,加上點環孢靈(cyclosporine A)眼藥水之後,其乾眼症狀已有大幅進步,目前日常生活與工作都漸漸回到正軌。 -
抗憂鬱藥物可能引發耳鳴? 專家揭密與血清素濃度有關
醫藥衛生 / 常見疾病7698李宏信醫師指出,在正常情況下,初期耳鳴的患者,3個月內只要多休息,調整生活作息,清淡飲食,其實大多可不藥而癒。病情超過半年以上的患者,則需耐心服藥6至12個月,病情也可獲得控制。即使是有多年病史的患者,只要耐心服藥1至2年,也都可以得到良好的改善。 -
新冠肺炎衝擊糖友 醫師提出後疫情時代糖尿病照護攻略
醫藥衛生 / 慢性疾病3133新冠肺炎席捲全台,每一天、每一日傳統及網路媒體不斷地報導染病、死亡的消息,在慢性病友尤其糖尿病友間,成為異常關注的焦慮點。病友們都知道自己是高風險,但在防護疫病的同時,一部分的病友卻忽略了本身慢性病照護的基本功。