關鍵字:飲食
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糖尿病腎病變不可不慎 如何避免惡化成尿毒症、洗腎?
醫藥衛生 / 保健專欄3406內湖國泰診所腎臟內科主治醫師呂高安說明,糖尿病患者常會因為血糖過高而持續產生傷害腎臟的代謝物質,這些物質會在腎臟組織引發發炎反應、破壞腎臟組織,導致腎臟細胞死亡、腎臟排水排毒功能衰退、病患血中尿毒數值上升,並產生尿毒症狀。 -
第12輪放棄無法約下1輪 國內疫情趨緩周日記者會停開
健康養生 / 健康新知2225傳出不少原本預定接種第2劑AZ的人,想改打BNT,而取消原本預約。對此,指揮中心發言人莊人祥提醒,如果該輪預約爽約,下一輪就無法預約,也就是放棄第12輪預約機會,就不能參與第13輪接種。 -
補秋比補冬重要!補霜降好過冬 平補這樣吃滋陰又防燥
健康養生 / 生活保健3271所謂「春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補」,馬偕紀念醫院中醫部婦兒科主治醫師瞿瑞瑩建議,秋末冬初的霜降時節天氣還是冷熱交替,且天氣乾燥,容易口乾舌燥,因此宜採平補(平緩補養),透過食療來滋陰潤肺更是適合。 -
注意8種食物鈉含量 你可能不慎攝取過多鹽份導致中風
健康養生 / 營養美食4011美國人平均每天攝取3400毫克的鈉,主要來自於包裝食品和調理包。FDA發布了添加於品及調理包的鈉含量新規定,建議食品公司在未來兩年半之內,食品中的鈉含量要減少12%,即使減少的量不多,仍可挽救生命,建議每人每天不應攝取超過2300毫克的鈉,也就是約一茶匙的鹽。 -
天氣轉涼易引發心血管急性發作 3動作測試有無腦中風
醫藥衛生 / 慢性疾病2640衛生福利部109年國人死因統計結果顯示,心血管疾病每年仍奪走1萬多條寶貴人命,台灣腦中風學會理事長李俊泰表示,中風後失能,1年照顧費用恐超過百萬元,患者幾乎沒有生活品質可言,對家人來說,更是沉重負擔。 -
少吃海鮮為何還是膝蓋痛? 這些痛風迷思你一定要知道
醫藥衛生 / 常見疾病3571這是很多痛風病友關心的問題,平時很注重飲食,不菸、不酒、也不吃海鮮,但是尿酸依然偏高,痛風還是會發作。過敏免疫風溼科蘇勤方醫師指出,尿酸超標時要從兩個方向來思考,1個是身體產生的尿酸太多,1個是身體排出的尿酸太少。 -
10/19起開放海陸空場站飲食 11/8起高鐵恢復自由座
健康養生 / 健康新知2754高鐵開放自由座討論多日,今(18)日交通部長王國材宣布,11月8日開放高鐵10至12節車廂自由座,尖峰時間視狀況調整增加車廂,明(19)日客運轉運站與海空運場站開放飲食,國際場站開放出境動線飲食,入境維持禁止。 -
喝東西容易嗆到嗎? 吞嚥障礙恐引發嚴重肺炎導致死亡
健康養生 / 老年照護3114為呼籲民眾重視口腔衰老預防之議題,台北醫學大學口腔醫學院與日本廣島大學口腔保健疫學科,10月17日共同舉辦「國際高齡口腔照護AR/VR工作坊」,當日上午邀請內藤教授主講口腔衰老症的症狀與日本的預防介入措施,並由資深齒科衛生士大津朱里分享日本口腔健康照護的方法與實務操作;台北醫學大學口腔醫學院同時透過完整的擴增實境(Augmented Reality,AR)及虛擬實境(Virtual Reality,VR)教室,模擬訓練照顧者為長者進行口腔照護,包括刷牙、擺位以及避免嗆咳等技能,並可評分口腔清潔技術。