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關鍵字：飲食
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老年人腳痛腳麻不是退化 恐是周邊動脈阻塞嚴重將截肢
健康養生 / 老年照護4071周邊動脈阻塞疾病（Peripheral arterial occlusion disease, PAOD），是全身動脈粥狀硬化的一種過程及表現，在台盛行率高達 15.6%至32%。台北榮民總醫院外科部心臟血管外科主治醫師陳沂名指出，周邊動脈阻塞與許多心血管疾病相同，都是由不良的生活習慣或三高慢性病所引發的血管病變，好發於50至60歲民眾身上。 -
舒緩手術、化放療副作用 健保中西合璧癌友照護有解方
醫藥衛生 / 全民健保2899中醫師表示，癌友接受手術、化學藥物及放射治療時，常因副作用產生身心巨大不適，產生的恐懼及壓力甚至讓病患萌生放棄治療念頭。但若藉由中醫整體評估患者狀況，適當以中藥調理陰陽氣血虛衰、氣滯血瘀等體質問題，搭配衛教正確用藥觀念，避免濫用民間偏方，多數病患在中醫治療後都能改善不適症狀，進而有效幫助患者完成西醫癌症治療療程。 -
最適冬令進補的2種養生藥膳 溫熱食補增加禦寒抗病力
健康養生 / 營養美食3405該如何正確的吃補呢？台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師陳偉杰表示，於中醫觀點中，冬季五行屬水、對應的五臟為腎。所以冬補應以溫補腎陽的食物為主，且根據中醫「虛則補之，寒則溫之」原則，多吃溫熱性質食物，能提高能量，更增加禦寒跟抗病能力。 -
冬令進補卻越來越上火？ 中醫：這2類體質進補須謹慎
健康養生 / 生活保健2457冬季人體消化機能活躍，胃液分泌增加、食量大增，最適合飲食調理，「但是，切記盲目進補。」梁祐爾說，「壯陽必須有陰精的基礎，需注意平常消化功能，否則越補越虛」。 -
超前部署！趁年輕存骨本防骨鬆 優雅變老還能行遍天下
健康養生 / 生活保健2699根據國人膳食營養素參考攝取量（Dietary Reference Intakes, DRIs），每日建議鈣攝取量，7至9歲為800 mg、10至12歲為1,000 mg、13至18歲為1,200 mg、成人則為1,000 mg。鈣質的攝取來源，一天中約可以由食物中攝取到大約300至400毫克左右的鈣質。像是小魚乾，每100公克的鈣含量就高達2,213毫克，黑芝麻、牛奶、豆干、深綠蔬菜等也都是鈣質含量豐富的食物，只要聰明吃，就能攝取到足夠的鈣。 -
防疫新規免戴口罩場所再增加 雙鐵、電影院可無罩飲食
健康養生 / 健康新知3440《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近兩週內「口罩鬆綁」話題的網路聲量表現，帶你了解口罩鬆綁的網路聲量變化，以及網友對該話題的輿情看法。 -
肝長期發炎小心肝硬化 中醫：持續惡化肝癌病變恐上身
醫藥衛生 / 中醫養生3332談到肝硬化的形成，莊振杉說明，多數是由肝慢性發炎所導致的，主因是病毒型肝炎、酒精、藥物或飲食、生活不正常或自體免疫異常造成肝臟慢性發炎，其中，原本有B、C型肝炎或酗酒習慣的人都是高危險群，不可不慎。 -
飼主關心的貓狗大小事 用品怎麼挑？生食還是飼料好？
健康養生 / 寵物健康2907從網友的討論熱詞中，可發現「領養」、「走失」等與「收養協尋」有關的熱詞頻繁出現，也常見網友於討論區請益領養流浪貓狗的文章，如有欲領養貓的網友提到「收養前需要確認家中環境，還要簽切結書」等。加上近年大多呼籲「以領養代替購買」，因此從「認養」、「收容所」等詞彙中，也可發現流浪貓狗的收容方式也受到討論。